一種石頭，越過(guò)千年，頑強(qiáng)地留在我們記載中，這就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中與針灸、中草藥、導(dǎo)引按摩等相提并論的砭石。
　　砭石是由古人用石頭制成的保健調(diào)理用具，其中較常用的泗濱浮石產(chǎn)自山東，含有30多種微量元素，是已知較佳的砭石來(lái)源。一塊石頭為什么會(huì)有這么大的功效？用泗濱浮石砭具做調(diào)理產(chǎn)生的超聲波脈沖非常豐富，其遠(yuǎn)紅外波譜的寬度也是已知各種遠(yuǎn)紅外保健品無(wú)法比擬的。中醫(yī)認(rèn)為，百病皆生于氣血不和，內(nèi)外虛實(shí)錯(cuò)亂，而泗濱浮石砭具有行氣血、溫陽(yáng)氣、通經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)筋脈、祛風(fēng)濕及清熱消腫、安神定驚等良好的功效。
　　砭石還具有養(yǎng)生作用：
　　一、按摩作用。即超聲波可對(duì)人體的細(xì)胞產(chǎn)生一定的壓力，使細(xì)胞出現(xiàn)微小的運(yùn)動(dòng)，從而改變病變細(xì)胞的狀態(tài)，達(dá)到治病的目的； 　　
　　二、熱作用。即人體吸收超聲波的能量后，皮膚的血液循環(huán)加快，可在組織內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱反應(yīng)，所產(chǎn)生的熱量具有鎮(zhèn)痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環(huán)狀態(tài)等作用； 　　
　　三、生物學(xué)作用。即超聲波可影響人體內(nèi)某些化學(xué)或生物學(xué)的變化過(guò)程，改變酶的活性等，從而改變?nèi)梭w內(nèi)的代謝環(huán)境和狀態(tài)，使疾病向好的方向轉(zhuǎn)化；  　　
　　四、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)作用。神經(jīng)系統(tǒng)具有對(duì)超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對(duì)神經(jīng)有抑制作用，可使神經(jīng)的傳導(dǎo)速度減慢，從而具有明顯的鎮(zhèn)痛作用； 　　
　　五、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動(dòng)增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張，改善心肌的血液供應(yīng)；可使腎臟的血管擴(kuò)張，增加腎臟血流量。

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