長期的超負(fù)荷加班,持續(xù)半年或更長,出現(xiàn)集中力下降,全身無力,久睡未醒或者醒來后還覺得沒睡醒,如果出現(xiàn)這種狀態(tài),很“悲哀”地說,你已患上慢性疲勞癥。
本篇對什么是慢性疲勞綜合征以及慢性疲勞綜合征的臨床表現(xiàn)做了相關(guān)介紹,后面對砭石調(diào)治慢性疲勞綜合征的方法也有詳細(xì)記錄。
生活中,每個人都有過度疲勞的感覺,但大多數(shù)人都不會把這當(dāng)回事,認(rèn)為休息一下就會好。這樣很容易不知不覺地患上慢性疲勞癥。
時下,因工作節(jié)奏加快、生活壓力增大、社會競爭日趨激烈,慢性疲勞綜合癥開始在都市人中流行和蔓延開來。