秋天多喝些蜂蜜有利于預(yù)防秋燥，改善便秘，這點(diǎn)了解的人很多。同時營養(yǎng)學(xué)家還提醒我們，秋天應(yīng)該少吃姜，這是為什么呢?
砭石排毒是根據(jù)中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說的理論，使用砭具在人體的面部、胸背部的經(jīng)絡(luò)穴位處施用刮痧、按揉、拍打等手法，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、美容養(yǎng)顏、調(diào)理病癥的目的。
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