-
砭石調理上班族慢性疲勞癥
長期的超負荷加班，持續半年或更長，出現集中力下降，全身無力，久睡未醒或者醒來后還覺得沒睡醒，如果出現這種狀態，很“悲哀”地說，你已患上慢性疲勞癥。
-
頸椎病戀上上班族 砭石來攻克
長時間伏案和吹空調導致白領族夏季頸椎病高發。最常見的便是頸項酸痛的病人，而且大多是年輕人。
-
男性上班族減肥的福星中醫砭石刮痧
當今社會，肥胖已經成了一個社會問題，女性肥胖，男性肥胖，兒童也肥胖，因而減肥也就成了一個大家都關注的話題。越來越多的男士因為肥胖而出現了很多疾病，比如脂肪多，血脂高，糖尿病等等疾病，而這些疾病較多是發生在長期久坐的上班人群。專家說，由此而發生的男科病也不在少數。到底怎么回事?為什么男性上班族容易肥胖呢?
-
上班族可用砭石刮痧解暑
“陰暑”常發生在愛熬夜、少動的上班族，因其毛細孔開合功能較差、血液循環不佳，又常處冷氣房，易在進出時被熱到。那么上班一族能用砭石刮痧解暑嗎?
-
砭石調理：上班族受傷的胃
胃病吃什么好呢？胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。飲食調養。胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和。防止病情加重！ -
砭石教你上班族的養生經
十年前，“坐辦公室”可是最讓人羨慕的工作。而如今，辦公室一族也成了叫苦不迭的問題人群。北京中醫藥大學養生室張湖德教授就總結了時下最常見的五大“辦公室病”，并提出對應的“職場養生”法。 久坐不動。這是