秋天多喝些蜂蜜有利于預防秋燥，改善便秘，這點了解的人很多。同時營養學家還提醒我們，秋天應該少吃姜，這是為什么呢?
砭石排毒是根據中醫臟腑經絡學說的理論，使用砭具在人體的面部、胸背部的經絡穴位處施用刮痧、按揉、拍打等手法，達到疏通經絡、美容養顏、調理病癥的目的。
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