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砭石富含30多種有益人體的微量元素和礦物質，且本身具有的紅外與脈沖特性還可凈化水質。利用砭石的特性，可以用其泡水或者泡茶，長期飲用有益人體健康。
認為砭石能浮在水面是對砭石的一種誤解。上品砭石的原料為泗濱浮石，“泗濱，泗水之濱。石在水旁，似石水上浮然……“泗濱浮石是指古泗水流域河畔地表上的石頭，看似是浮在水面，其實不然。”
砭石通常用來泡水，可以長期飲用，而不是煮水。即便是泡水也不是直接把砭石放在杯子里，而是需要用砭石制作的專門器皿。
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