夏天是減肥的好時(shí)節(jié)，面對炎熱的夏天，又愛穿短袖短褲的MM們，該如何健康的地實(shí)施減肥計(jì)劃呢？這么多減肥方法我應(yīng)該怎樣做呢？什么減肥方式在夏天是最健康最有效的呢？這個(gè)夏天減肥方法看這邊：
刮痧用具的選擇也是有講究的，選對刮痧板可以達(dá)到事半功倍的效果。常見的刮痧用具有砭石刮痧板和牛角刮痧板。
砭石刮痧美容是根據(jù)刮痧治病的原理派生出來的一種新形護(hù)膚法。通過刺激皮膚內(nèi)在神經(jīng)末梢及毛細(xì)血管活動(dòng)狀態(tài)，可以加速血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的。
刮痧是有著悠久歷史的自然療法，它以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用砭石、牛角等在皮膚相關(guān)部位進(jìn)行刮試，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的目的。而以泗濱砭石制作的砭石刮痧板，則是刮痧療法中最常用也是效果最好的刮痧工具。目前大多數(shù)中醫(yī)院及保健場所基本都選擇以砭石刮痧板為工具。
相信大部分的人都很了解砭石刮痧的好處，之前砭萃網(wǎng)的小編也匯總過一些關(guān)于砭石刮痧的好處。既然有了好處那就必然會有一定的壞處
目前市場上的刮痧板從幾元的塑料的，到木質(zhì)的，到牛角的，到玉的，五花八門，但幾乎所有的刮痧板都離不開刮痧油，或者是其它的潤滑介質(zhì)，但是，只有一種刮痧板，可以離開刮痧油而直接刮試，這種刮痧板就是砭石刮痧板。那什么是砭石呢?
砭石刮痧療法是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的再現(xiàn)醫(yī)魂，具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀，改善微循環(huán)，增強(qiáng)體內(nèi)免疫功能的作用。
鼻竇是眼睛和鼻子周圍骨頭中充滿空氣的小腔室。在正常情況下，鼻竇表面黏膜產(chǎn)生的黏液會通過窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齒有膿腫，感染會沿孔道擴(kuò)散至鼻竇，使鼻竇黏膜腫脹，阻塞孔道，黏液不能流出，導(dǎo)致鼻塞和面頰疼痛。
向大家介紹最近網(wǎng)絡(luò)上最流行的瘦腿方法：“砭石刮痧瘦腿法”據(jù)說用這個(gè)方法堅(jiān)持下來，一個(gè)月以后小腿圍開始變瘦，兩三個(gè)月以后都能瘦3cm左右。這個(gè)刮痧瘦腿方法主要在于堅(jiān)持，想瘦腿的MM們可以試試。
不少商販打著同仁堂的旗號售賣砭石，讓消費(fèi)者迷惑不解，同仁堂砭石到底是不是真的？怎么辨別？
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