任何養(yǎng)生保健方法都不是絕對完美的。刮痧如此,吸痧也如此。對于砭石吸痧儀的使用方法與禁忌,操作前都要了解清楚。
中醫(yī)認為寒濕包括外感寒濕和內生寒濕兩個方面。外感寒濕則氣血運行受阻。內生寒濕會損傷脾陽。當體內有了濕寒,應如何進行調理?
使用砭石可以實現養(yǎng)生保健和調理病癥的效果。那么,砭石能不能減肥呢?我們用砭石刮拭肥胖的部位,能不能達到美容瘦身的目的呢?
由于砭石的質地細膩,膚感溫潤,且含有人體所需的多種微量元素和抗衰老成分,作用于面部時可實現美容養(yǎng)顏之功效。
砭石頸部刮痧能夠舒筋通絡、消除疼痛病灶,解除肌緊張狀態(tài),明顯減輕疼痛癥狀。
所謂砭石術,就是用砭石進行調理保健的醫(yī)術,也即砭術或者砭石療法。砭術是中醫(yī)的六大醫(yī)術之一,早在《黃帝內經》中就有記載。
人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的,睡眠在人的生命中占有至關重要的地位?,F代人由于工作、生活壓力大、精神緊張等原因,往往不能保證良好的睡眠。本文所介紹內容即是通過砭術調理,養(yǎng)心安神,提高睡眠質量的實例。
針灸加砭石感法治療帶狀皰疹后遺神經痛有良效 帶狀皰疹是皮膚科的常見疾病,發(fā)病率為人群的1.4‰-4.8‰之間。約有10%帶狀皰疹患者可并發(fā)帶狀皰疹后遺神經痛,而以60歲以上老年患者帶狀皰疹后遺神經痛發(fā)生率為最高,可達50%-75%。帶狀皰疹后遺神經痛是困擾中、老年人群的頑痛癥之一,其持續(xù)時間短則1-2年,長者甚至數10年,且程度劇烈,使病人長期遭受疼痛的折磨,給生活造成極大的痛苦和不便。其治療也是臨床中較為棘手的問題。
落枕是指由于睡眠時姿勢不當或露肩受冷,醒后感到頸項強痛、活動受限的一種疾病。中醫(yī)認為落枕是外感風寒濕邪,致使頸肩部的經脈血氣運行不暢,故可用砭石療法活血化瘀,疏通經絡。
砭石刮痧板的種類較多,本篇要介紹的砭石陰陽魚刮痧板就是一種比較特別的砭板,其具體有哪些特點,使用方法又是怎樣的呢,一起來了解下。