砭石刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。砭石刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者砭石，在腹部和背部等處使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明砭石刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
    砭石刮痧板的應用
    刮痧板是刮痧的主要器具，刮痧板（相關鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）一般選擇本色玄黃的砭石做原料，通過刺激人體的相關經絡、穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目），從而達到活血化瘀、疏通經絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調和陰陽，溫經散寒，行氣活血，增強皮膚滲透性，改善臟腑功能，增強免疫功能的功效（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。

砭石刮痧板

    砭石刮痧板，又稱砭板，是用砭石制成的可用作刮痧的保健（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）砭具，幾乎適用于砭術（相關鏈接：《砭石使用》）十六法中的所有砭術，是所有款式砭具中用途較廣泛的。砭板具有特殊的能量場，直接或間接接觸人體均可以改善人體微循環，起到活血化瘀、治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）的作用；由于泗濱浮石（泗濱砭石）的特性，使用砭板進行治療時，并不要求出痧，就能達到較好的疏通經絡、排宣熱毒的作用；同時，由于泗濱浮石（泗濱砭石）具有微晶結構，質地光滑細膩，作用于人體有非常舒服的感覺，不需要潤滑油等介質，隔一層棉織物作用于人體，受術者在接受治療以后，皮膚不會有不適的反應。
    砭石刮痧板的用法
    在使用砭石刮痧板時，其手法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》），關鍵在于力度與速度的掌握和控制。重了，可能會造成局部皮膚破潰；輕了，則達不到效果。“重而不板，輕而不浮”是力度的要求。在刮痧時，要不停地詢問病人的主觀感受，并注意觀察局部皮膚的情況。“快而不滑，慢而不滯”是速度的要求。速度過快則不能滲透；速度過慢則達不到效果（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。
    在進行刮痧操作時，應當注意的一些事項。對于某些血液疾病，傳染性疾病、臟器嚴重受損等特殊情況的病人不應使用刮痧療法，或在醫生嚴格指導下進行；刮痧出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡，刮痧出痧后較好飲一杯溫開水（較好為淡糖鹽水），并休息15－20分鐘。

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