合理使用砭石療法，可以實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健與病癥調(diào)理的目的。然而，任何事物都有兩面性，長期使用砭石對人體是否有副作用，甚至危害身體健康呢？
在日常的刮痧操作中，一定要注意相關(guān)的事項，否則不僅達(dá)不到治病的效果，還可能是得其反。那么刮痧有哪些必要的注意事項呢？砭萃網(wǎng)總結(jié)了七大要點(diǎn)，供大家學(xué)習(xí)和參考。
鼠標(biāo)手用醫(yī)學(xué)上的話來說，就是“重復(fù)性壓力傷害”，一般來說，手腕在正常情況下活動不會妨礙正中神經(jīng)。砭萃網(wǎng)建議上班族可日常佩戴砭石手鏈，避免出現(xiàn)鼠標(biāo)手。
泗濱砭石刮痧板可產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外線與超聲波脈沖雙重功效，與砭術(shù)操作手法相結(jié)合效果更佳。使用泗濱砭石刮痧板進(jìn)行局部刮痧或穴位保健，可明顯改善人體血液微循環(huán)狀況，活化組織細(xì)胞，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。
砭石保健球由天然泗濱浮石加工而成。把玩時，手指撥動球體，球體運(yùn)動對手部穴位形成刺激，不僅能起到活動筋骨、調(diào)和陰陽的作用，還可疏通氣血、調(diào)理臟腑功能。
砭石手鏈、項鏈類雖可作為飾品佩戴，但仍屬于中醫(yī)理療器械類，因此選購時一定要到正規(guī)商家處。另外，不論砭石手鏈的樣式如何，作用與功效基本是相同的，即便最普通的砭石手鏈也完全可以達(dá)到保健的目的。
砭石刮痧療法有著很多優(yōu)點(diǎn)，它簡便易行，容易掌握，即時即地均可應(yīng)用，其療效顯著而少副作用，它治療范例廣泛而又適于保健、美容之用。
預(yù)防中風(fēng)的重要性已經(jīng)引起國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界的重視，醫(yī)學(xué)家們正從各個方面探索預(yù)防中風(fēng)的方法。下面就給大家介紹下砭石預(yù)防、治療中風(fēng)及中風(fēng)后遺癥的方法和效果。
使用砭石足療棒可對足底、足趾及足背和足側(cè)等部位進(jìn)行全方位的保健和按摩，從而調(diào)理各種常見病、慢性病及亞健康狀態(tài)。
當(dāng)我們刮拭背部的相關(guān)穴位的時候，如果有輕微、顏色很淺的痧出現(xiàn)，則表明與此穴位相關(guān)的器官，存在亞健康狀態(tài)，提醒我們需要對此器官進(jìn)行相應(yīng)的保健了。