??? 鼠標(biāo)手用醫(yī)學(xué)上的話來說,就是“重復(fù)性壓力傷害”,一般來說,手腕在正常情況下活動(dòng)不會(huì)妨礙正中神經(jīng)。但在操作(相關(guān)鏈接:《泗濱砭石操作手法》)電腦時(shí),由于鍵盤和鼠標(biāo)有一定的高度,手腕必須背屈一定角度砭石,這時(shí)腕部就處于強(qiáng)迫體位,不能自然伸展。2012年初“鼠標(biāo)手”頸椎病有望納入職業(yè)病。這里砭萃網(wǎng)建議上班族可日常佩戴砭石手鏈,避免出現(xiàn)鼠標(biāo)手。
??? 造成鼠標(biāo)手的原因
??? 為什么會(huì)發(fā)生鼠標(biāo)手?我們現(xiàn)在使用(相關(guān)鏈接:《泗濱砭石操作手法》)的鼠標(biāo),依然保持了四十多年前發(fā)明之初的基本外型,鼠標(biāo)‘趴’在桌面,左右按鍵與桌面平行。操作這種鼠標(biāo),手腕背伸一定角度,掌側(cè)與桌面接觸積壓,使腕管處壓力增大,長期反復(fù)的擠壓摩擦,使通過的神經(jīng)和血管受損傷,產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀(更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目)。不單單是腕部,由于使用時(shí)肩部有一定外展角度,前臂旋轉(zhuǎn)扭曲,長時(shí)間的操作會(huì)導(dǎo)致肩頸和手臂的疲勞不適。
??? 日常佩戴砭石手鏈可調(diào)理(更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目)鼠標(biāo)手
??? 鼠標(biāo)手屬中醫(yī)“傷筋”范疇,系因局部勞作過度,積勞傷筋,或受寒涼,致使氣血凝滯,不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。可以通過日常佩戴砭石手鏈來調(diào)節(jié)治療(更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目)安鞘消炎.貼既驅(qū)除寒濕致病外邪,又疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血,以使氣血運(yùn)行通暢,局部循環(huán)得以改善,受損組織得以修復(fù),從而達(dá)到治愈鼠標(biāo)手目的。
??? 砭石手鏈調(diào)理鼠標(biāo)手的原理
??? 砭石手鏈蘊(yùn)涵天然的極遠(yuǎn)紅外,通過佩帶或自然摩擦,與人體組織細(xì)胞中的水分子產(chǎn)生共振,形成溫?zé)嵝?yīng),促使皮下組織溫度上升,擴(kuò)張毛細(xì)血管,增強(qiáng)血液循環(huán),有利于促進(jìn)新陳代謝,活化組織細(xì)胞,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。砭石手鏈適用于砭術(shù)(相關(guān)鏈接:《砭石使用》)十六法中的感法,具有保健(更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目)作用(請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容),長期佩戴效果顯著。可助經(jīng)氣勃發(fā),行氣通絡(luò),有美顏澤面,延緩衰老的功效(請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容)。戴在內(nèi)關(guān)處(離手腕兩指處)可預(yù)防心悸、胃疼,同時(shí)可預(yù)防和治療鼠標(biāo)手、慢性腕關(guān)節(jié)炎、肩周炎、電腦綜合癥的發(fā)生。
??? 佩戴砭石手鏈的常見操作手法
??? 除了日常佩戴外,可以一用砭石手鏈在手腕部進(jìn)行操作,加速對(duì)鼠標(biāo)手的調(diào)理效果(請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容)。砭石手鏈?zhǔn)琼警煾蟹ㄖ械囊环N,可疏通手腕部位經(jīng)絡(luò)(砭石使用結(jié)合穴位效果更佳,詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目),緩解酸痛。以泗濱砭石手鏈為例,主要用于砭術(shù)十六法中的感、壓、刺、叩、振、擦、滾、揉法。
??? 壓法、滾法、溫(守)法。臨床常將砭球加熱用于背、手腕、足踝等部位的溫(守)法、滾法、壓法、或骨盆溫法。
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