使用砭石足療棒可對足底、足趾及足背和足側等部位進行全方位的保健和按摩，從而調理各種常見病、慢性病及亞健康狀態。
高血壓是一種以動脈血壓增高為主的臨床綜合征。高血壓持續發展會影響心、腦、腎的功能。高血壓患者如何做好自我保健呢？本期介紹砭石療法。
經常用砭石進行頭部刮痧，可刺激頭部經絡穴位，還可暢達全身的陽經，疏通全身的陽氣。
砭石項鏈蘊涵天然的極遠紅外，通過佩帶或自然摩擦，與人體組織細胞中的水分子產生共振，形成溫熱效應，促使皮下組織溫度上升。
大家了解刮痧嗎？知道刮痧療法是可以用來治療很多常見病嗎？今天我就和大家介紹一下用砭石刮痧板來治療感冒的方法以及如何提高人體免疫力。
砭石美容刮痧有刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用并且可以使血管擴張，血流速度加快。可以激活受損的枯、弱細胞，促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能。
很多人對砭石手鏈不是很了解，于是在選購和使用時會有很多的誤區，本篇給大家介紹一些常見問題，增進大家對砭石手鏈的認識。
中醫學認為貧血發病機理主要責之于脾胃。由于飲食中營養物質缺乏，或脾胃失于健運而使氣血生化無源，精血同源，腎生髓藏精，腎氣不足則生髓藏精的功能受損，精不足也可導致血虛。
月經不調會造成人體內部的臟腑受損，肝、脾、腎功能失常，所以一旦出現月經不調的情況，要引起重視，積極治療。
腱鞘炎常發生的部位是橈骨莖突處，屈指肌腱處，電腦族及手機族常患的是屈指肌腱腱鞘炎，俗稱板機指或彈響指。