經(jīng)常用砭石進(jìn)行頭部刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》），可刺激頭部經(jīng)絡(luò)穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目），還可暢達(dá)全身的陽經(jīng)，疏通全身的陽氣。配合膀胱經(jīng)和胃經(jīng)、脾經(jīng)有關(guān)腧穴的刮拭，可增強(qiáng)臟腑功能，以助化生精血砭石，潤澤毛發(fā)。
    頭部砭石保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）法：
    (1)前額感應(yīng)：將砭板的板面貼在前額上作感法。在感應(yīng)過程中還可以用手按砭板，使砭板壓緊前額，感法和壓法并施。促進(jìn)頭部氣血流暢。預(yù)防和治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）頭痛、目眩、記憶力減退、老年癡呆、感冒、高血壓等癥，減緩額部皺紋發(fā)展。
    (2)刮印堂：用砭板的外弧型板刃，以印堂為起點(diǎn)交替向左、右兩方刮試。預(yù)防和治療頭暈、頭疼、眼病、鼻病、感冒、高血壓等癥。
    (3)理眉：用砭板的外弧形板刃由兩眉之間起，分別向左、右兩方梳理眉毛。預(yù)防和治療頭痛、眼病、耳病、鼻病和面部神經(jīng)麻痹等癥。
    (4)拭目：閉目，用砭板的外弧型板刃輕輕地刮試眼部，刮試的方向由內(nèi)向外。預(yù)防和治療偏頭痛、眼病和面部神經(jīng)麻痹等癥。減緩額部皺紋發(fā)展。
    (5)梳頭:將砭石的外弧形板刃當(dāng)作梳子，像梳頭一樣梳理頭上長頭發(fā)的部位。促進(jìn)頭部氣血流暢。預(yù)防和治療感冒、頭暈、頭痛、高血壓、腦血管疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）、記憶力減退、老年癡呆癥。延緩白發(fā)、脫發(fā)。
    頭部是人體的縮影，是全身各臟腑器官的全息穴區(qū)，全身經(jīng)絡(luò)（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）所有的陽經(jīng)部上述于頭部，頭部刮痧的作用（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容），改善血液循環(huán)，促進(jìn)組織細(xì)胞新陳代謝，間接的增強(qiáng)五臟六腑的功能，對臟腑經(jīng)絡(luò)失調(diào)有一定的治療作用。