亞健康狀態(tài)較典型的癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）是疲勞，其中肩背痛是臨床中常見的癥狀，凡是出現(xiàn)從后脖頸到肩胛(包括肩關節(jié))的上背部任何部位的疼痛、酸重、僵硬等不適的感覺，都可以稱作肩背痛。其原因多以軟組織的慢性損傷和心理應激因素而引起的植物神經(jīng)功能紊亂居多。主要表現(xiàn)為肩背部疼痛劇烈或隱痛，綿綿不休，休息后不能明顯緩解砭石，患者在較長的時間內，處于一種心理上或生理上不愉快的狀態(tài)，進而影響日常的生活和工作。
　　西醫(yī)認為頸椎病和肩關節(jié)周圍炎較容易導致肩背痛。頸椎病多由于頸項部日常活動頻繁，發(fā)生勞損，包括頸椎骨質增生、頸項韌帶鈣化、頸椎問盤退行性變致頸椎間隙狹窄及椎間關節(jié)囊、黃韌帶增厚等病理改變。當這類勞損性改變影響到頸部神經(jīng)根、脊髓或主要血管時，則出現(xiàn)肩背疼痛、麻木、眩暈、癱瘓等一系列癥狀。
　　中醫(yī)認為主要是因為肢體過度疲勞，加之感受風、寒、濕等外來邪氣，導致經(jīng)絡循行受阻，經(jīng)氣流行不暢，氣滯進而血瘀，不通則痛；另一方面，持久不良的精神狀態(tài)如長久抑郁、焦慮等必然使人體氣機紊亂，臟腑陰陽氣血失調，也會出現(xiàn)肩背部的疼痛。故對肩背痛的調理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目），應以疏通經(jīng)絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）、行氣活血、引邪外出為主，調暢情志、愉悅精神為輔。經(jīng)過臨床驗證，我們發(fā)現(xiàn)砭術（相關鏈接：《砭石使用》）對于調節(jié)亞健康型的肩背痛有著較好的療效。
　　砭石按摩通過刺激經(jīng)絡、腧穴調整臟腑組織功能，瀉有余補不足，從而促使機體氣血流通、陰平陽秘。現(xiàn)代生理學證明，神經(jīng)——體液——內分泌系統(tǒng)都直接或間接地參與了調節(jié)過程。經(jīng)常接受砭石推拿調理，能夠增強心肌功能，加速血液運行，使代謝旺盛，促進血氧和營養(yǎng)物質的吸收，使心臟得到充分的營養(yǎng)，預防冠心病及肌肉僵直、手足麻木、痙攣和疼痛等癥狀，調節(jié)神經(jīng)功能，改善大腦皮質興奮和抑制過程等。
　　泗濱砭石在臨床上因其能產(chǎn)生一定能量的超聲波和遠紅外線，長期作用（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內容）于人體可以促進微循環(huán)的改善，加速排除人體里的有害毒素，強身健體，以抵抗外來病源對健康機體的侵害；同時對于本身已經(jīng)存在的、未知的慢性原發(fā)性病灶，通過改善微循環(huán)的健康機體也有助于延緩發(fā)病，甚至擺脫疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）。
　　因此，砭石療法做為外治法之鼻祖應對亞健康是較佳之選。
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