現(xiàn)在女性脫發(fā)的人越來越多，那么都有哪些原因會導致女性脫發(fā)呢？主要有以下的五大原因：
1、吃得太膩太辣
攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞；吃太辣的東西會造成發(fā)質(zhì)干；吃得太甜，會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭發(fā)，時間一長，頭發(fā)就會不斷脫落。
2、服用避孕藥
避孕藥里含有雌激素和孕酮砭石，服用后會導致一種假性妊娠，使頭發(fā)短期內(nèi)量多而亮麗。一旦停服，體內(nèi)雌激素水平會突然下降，便產(chǎn)生如同正常產(chǎn)婦產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象。但是也有女性在服用避孕藥時就出現(xiàn)大量脫發(fā)現(xiàn)象，這主要是沒有同時服用適量的維生素，造成體內(nèi)維生素C、葉酸及維生素B12缺乏所致。
3、過度減肥節(jié)食
頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質(zhì)，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質(zhì)及微量元素攝入不足，致使頭發(fā)因嚴重營養(yǎng)不良而脫落。
4、過度使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）空調(diào)
從空調(diào)中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發(fā)的原因，甚至會催生白發(fā)。
5、頻繁使用電腦
從事電腦工作的人脫發(fā)者較多。原因是這類人用腦的時間較長，使大腦的興奮性持續(xù)增高，與頭發(fā)生長相關的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，從而使頭發(fā)的營養(yǎng)供應出現(xiàn)障礙，導致頭發(fā)脆性增加而易脫落。
以上的這些都會導致女性脫發(fā)，女性要特別注意這些，避免導致脫發(fā)的出現(xiàn)，帶來大的困擾。
傳統(tǒng)的中醫(yī)專家通過長時間的實際操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）、觀察和總結(jié)，認為頭部經(jīng)絡按摩對毛發(fā)的生長、養(yǎng)護有著重要的作用（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。中醫(yī)專家建議，使用砭術（相關鏈接：《砭石使用》）長時間的加以調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目），刺激毛囊組織，疏通經(jīng)絡（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目），主要采用點法、按法、揉法、叩擊法四種手法，動作遵循輕柔、靈活、流暢、不浮不燥，力輕而富有彈性，輕落至重后輕起，反復施力，做到補能益氣生血，瀉能活血化瘀。
1、百會穴：百脈交會穴，可通暢百脈，調(diào)和氣血，擴張局部血管，從而改善局部血液循環(huán)。采用按法，用砭石刮痧板作用于百會穴，力度適中。
2、風府穴：采用點法揉法，用砭石錐或者砭石刮痧板（相關鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）沿順時針點揉旋轉(zhuǎn)5次，力度適中，在點和揉時應向上用力，才能見效，點法、著力點較小，刺激性強，而配揉法可剛中帶柔，取長補短。以患者覺酸脹、不感痛為準。
3、風池穴：用砭石刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）板同風府穴的手法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目），此法疏散在表的風邪，點穴開筋。松解局部肌肉痙攣。
4、太陽穴：較敏感，采用砭石刮痧板和砭石錐等器具，通過點法揉法，力度為輕緩，以中指指端點太陽穴，由輕至重后輕，旋轉(zhuǎn)揉動5次，動作持續(xù)，著力深透。此法可祛散風寒，解除頭腦緊張感，以緩解頭部血液循環(huán)障礙。
我們還采用了一些其它的砭術療法，如叩擊法：叩擊頭部，沿經(jīng)叩擊。用力快速而短暫，剛中有柔，速度均勻而有節(jié)奏，此法可疏通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，使頭皮溫度升高，頭皮微紅，改善頭部血液循環(huán)。此法對斑禿效果比較明顯。
除此以外外，《諸病源候論》記載：“當數(shù)易梳，梳之取多，不得使痛，亦可令侍者梳，取多，血液不滯，發(fā)根常牢。”按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）后可連續(xù)梳理頭發(fā)20-50次，促進血液循環(huán)，止脫生發(fā)。可以常期使用砭石梳，較一般其它材質(zhì)的梳子效果（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）顯著。因砭石本身的特性就可以加速血液流動20％，疏通經(jīng)絡、平衡陰陽、活血化瘀的功能。
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