現(xiàn)在女性脫發(fā)的人越來(lái)越多，那么都有哪些原因會(huì)導(dǎo)致女性脫發(fā)呢？主要有以下的五大原因：

　　1、吃得太膩太辣

　　攝取過(guò)量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過(guò)于旺盛而阻塞；吃太辣的東西會(huì)造成發(fā)質(zhì)干；吃得太甜，會(huì)使細(xì)菌繁殖加快。這都會(huì)直接或間接地傷害頭發(fā)，時(shí)間一長(zhǎng)，頭發(fā)就會(huì)不斷脫落。

　　2、服用避孕藥

　　避孕藥里含有雌激素和孕酮砭石，服用后會(huì)導(dǎo)致一種假性妊娠，使頭發(fā)短期內(nèi)量多而亮麗。一旦停服，體內(nèi)雌激素水平會(huì)突然下降，便產(chǎn)生如同正常產(chǎn)婦產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象。但是也有女性在服用避孕藥時(shí)就出現(xiàn)大量脫發(fā)現(xiàn)象，這主要是沒有同時(shí)服用適量的維生素，造成體內(nèi)維生素C、葉酸及維生素B12缺乏所致。

　　3、過(guò)度減肥節(jié)食

　　頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質(zhì)，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質(zhì)及微量元素?cái)z入不足，致使頭發(fā)因嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良而脫落。

　　4、過(guò)度使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）空調(diào)

　　從空調(diào)中吹出來(lái)的濕風(fēng)和冷風(fēng)都可能成為脫發(fā)的原因，甚至?xí)呱装l(fā)。

　　5、頻繁使用電腦

　　從事電腦工作的人脫發(fā)者較多。原因是這類人用腦的時(shí)間較長(zhǎng)，使大腦的興奮性持續(xù)增高，與頭發(fā)生長(zhǎng)相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，從而使頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易脫落。

　　以上的這些都會(huì)導(dǎo)致女性脫發(fā)，女性要特別注意這些，避免導(dǎo)致脫發(fā)的出現(xiàn)，帶來(lái)大的困擾。

　　傳統(tǒng)的中醫(yī)專家通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)際操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）、觀察和總結(jié)，認(rèn)為頭部經(jīng)絡(luò)按摩對(duì)毛發(fā)的生長(zhǎng)、養(yǎng)護(hù)有著重要的作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。中醫(yī)專家建議，使用砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）長(zhǎng)時(shí)間的加以調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目），刺激毛囊組織，疏通經(jīng)絡(luò)（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目），主要采用點(diǎn)法、按法、揉法、叩擊法四種手法，動(dòng)作遵循輕柔、靈活、流暢、不浮不燥，力輕而富有彈性，輕落至重后輕起，反復(fù)施力，做到補(bǔ)能益氣生血，瀉能活血化瘀。
　　1、百會(huì)穴：百脈交會(huì)穴，可通暢百脈，調(diào)和氣血，擴(kuò)張局部血管，從而改善局部血液循環(huán)。采用按法，用砭石刮痧板作用于百會(huì)穴，力度適中。
　　2、風(fēng)府穴：采用點(diǎn)法揉法，用砭石錐或者砭石刮痧板（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）沿順時(shí)針點(diǎn)揉旋轉(zhuǎn)5次，力度適中，在點(diǎn)和揉時(shí)應(yīng)向上用力，才能見效，點(diǎn)法、著力點(diǎn)較小，刺激性強(qiáng)，而配揉法可剛中帶柔，取長(zhǎng)補(bǔ)短。以患者覺酸脹、不感痛為準(zhǔn)。
　　3、風(fēng)池穴：用砭石刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）板同風(fēng)府穴的手法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目），此法疏散在表的風(fēng)邪，點(diǎn)穴開筋。松解局部肌肉痙攣。
　　4、太陽(yáng)穴：較敏感，采用砭石刮痧板和砭石錐等器具，通過(guò)點(diǎn)法揉法，力度為輕緩，以中指指端點(diǎn)太陽(yáng)穴，由輕至重后輕，旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)5次，動(dòng)作持續(xù)，著力深透。此法可祛散風(fēng)寒，解除頭腦緊張感，以緩解頭部血液循環(huán)障礙。
　　我們還采用了一些其它的砭術(shù)療法，如叩擊法：叩擊頭部，沿經(jīng)叩擊。用力快速而短暫，剛中有柔，速度均勻而有節(jié)奏，此法可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，使頭皮溫度升高，頭皮微紅，改善頭部血液循環(huán)。此法對(duì)斑禿效果比較明顯。
　　除此以外外，《諸病源候論》記載：“當(dāng)數(shù)易梳，梳之取多，不得使痛，亦可令侍者梳，取多，血液不滯，發(fā)根常牢。”按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）后可連續(xù)梳理頭發(fā)20-50次，促進(jìn)血液循環(huán)，止脫生發(fā)。可以常期使用砭石梳，較一般其它材質(zhì)的梳子效果（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）顯著。因砭石本身的特性就可以加速血液流動(dòng)20％，疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽(yáng)、活血化瘀的功能。

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