我有時胃疼，有人推薦健康大學堂楊奕養生堂視頻看一看。看了楊奕視頻發覺原來胃疼只要很簡單的家庭調理就0k了，我對著楊奕視頻看了好幾遍，按照楊奕視頻上的方法嘗試調理胃疼，沒想到還真有效果！[擴展閱讀：砭石刮痧之腸胃炎 夏季飲食 當心腸胃炎]

　　據健康大學堂中楊奕老師介紹調理胃疼的方法是楊奕媽媽偶然發現的。以前楊奕自己是經常性的胃疼，吃了無數的藥、打了無數的針、扎了無數次的針灸，都沒有什么明顯的好轉。這胃疼的毛病到楊奕36 歲那年才真正好了。當時楊奕母親會做四川的酒釀，早晨吃完早點后，她就在奶鍋里煮點兒酒釀，就是醪糟。煮開了以后，將雞蛋打散了飄在上面。每天吃完早點楊奕就喝一碗這個醪糟稀飯。后來有一天，楊奕跟她媽說：“一到早上10 點、11點，她這個胃是熱乎的，特別舒服，沒準兒她這老胃病要好了啊。”我媽一聽，說：“這是好事兒啊，反正就當早餐吃唄，沒準兒真歪打正著了呢。” 當時是10 月份，大概吃了三個月，來年一開春，陽氣往上升，再吃就不舒服了。到這年的九、十月份我都沒再胃疼，胃潰瘍和十二指腸潰瘍的毛病也好了。這算是楊奕母親的一個意外發現了，但是后來證明確實有效。[擴展閱讀：砭石刮痧 “刮去”胃痛]

　　楊奕視頻中講到的家庭調理法適用的癥狀有：胃疼、胃潰瘍、十二指腸潰瘍。

　　方法：1.兩三勺醪糟，用小鍋煮開，放進一個打散的雞蛋，每天喝一碗。
?????????????????? 2. 姜片扎眼放在中脘上，溫灸中脘20 分鐘，連著灸20 天。
?????????????????? 3. 默念數字，每天15 分鐘。

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