問：用砭石在脖子和肩膀處做了刮痧，兩天后脖子起一片小水泡怎么回事？
答：砭石刮痧有一些注意事項和禁忌需引起重視，如刮痧前后飲食清淡，不食生冷辛辣，不宜飲酒，以及刮痧后毛孔張開，不能著涼等。刮痧后如出現不適反應，可能與以上因素都有些關系。
問：刮痧是什么原理？真的有用嗎？
答：砭石刮痧是中醫傳統療法，其利用強刺激手法對皮膚進行反復刮拭，疏通瘀堵處的經絡，促進毒素與廢物的排出，調節臟腑功能平衡，較終實現養生保健的目的。刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，目前已廣泛應用于內、外、婦、兒科的多種病癥及美容、保健領域。
問：刮痧的治療原則是什么呢？
答：砭石刮痧的主要原則就是出痧，通過出痧達到活血祛瘀的目的。能出痧當然好，但對于反復刮拭卻不出痧的情況，也不必過于強求。只要手法正確，力度適當，即使不出痧也能起到調理作用。
問：刮痧用什么油？
答：可用于刮痧的介質較多，大體上可分為液體類和乳膏類。液體類是指溫水、植物油、藥油；乳膏類以潤膚霜、凡士林為主。使用刮痧油時需明確兩點：1、根據膚質進行選擇，適合自己的即是較好的。2、根據刮痧板的性質進行選擇，如使用砭石刮痧板則可不用刮痧油或者用水作為刮痧介質。
問：怎樣正確刮痧？
答：刮痧時，刮痧板需與皮膚表面傾斜一定角度，以45-60度為宜。刮拭時力度需適中，如過于用力則會刮破皮膚，引起感染?？梢赃吂问眠呍儐柌∪酥饔^感受，力度以能耐受為度。另外，針對不同的人群也需采取不同的刮拭手法。年老體弱者，需用補法，而身強力壯者宜用瀉法。
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