問：刮痧什么地方不可以刮？
答：砭石刮痧雖好，但也有相關的注意事項和禁忌。對于不宜刮痧的部位，如口鼻、乳頭、肚臍部位等，以及皮膚有破潰、瘡癰、斑疹等情形時，都須禁止刮痧。此時如果刮痧，非但不能起到調(diào)理作用，還會引發(fā)黏膜部位充血，以及創(chuàng)口的感染和擴散。

問：刮痧一般刮哪幾個部位？
答：常見刮痧部位有頭部、面部、眼部、背部、腿部等。人體各部位特點不同，對砭石刮拭時的手法和力度的要求也不同。如面部刮痧手法易輕柔，且不要求出痧。背部刮痧則可用大力，且要求出痧。腿部刮痧一般按照從上向下順序刮拭，不建議來回往復刮拭。

問：刮痧排毒刮哪里怎么刮？
答：可以做背部刮痧。背部刮痧的方法：刮脊柱，站在人體頭位，從頸部發(fā)際開始，使用刮痧板的1/3部位，走到側(cè)邊，一小段一小段的刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨；重復十至二十遍。刮兩條膀胱筋，從肩筋開始刮至腰部，使用平板刮至環(huán)跳，收力打圈。刮肩胛骨縫，由肩頸筋開始弧形刮拭；刮天宗穴，從上向下刮；刮大板筋。

問：刮痧是怎么刮的，需要準備什么？
答：刮痧的部位較多，人體從頭到腳都可以刮痧。部位不同，對刮痧的手法和力度的要求也不同。刮痧前需要準備刮痧板和刮痧介質(zhì)。另外，對于刮痧環(huán)境也是有要求的，房間溫度要適宜，刮痧時要注意避風和保暖。

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