砭石保健方法是在古砭石療法和民間石療法的基礎(chǔ)上，針對現(xiàn)代人的特點(diǎn)推出的砭術(shù)基本方法，包括“感、壓、滾、擦、刺、劃、叩、刮、拍、揉、振、拔、溫、涼、聞、撾?！?br>砭術(shù)的手法不同，所用的工具也不同。不同的砭術(shù)手法，適用的人群不同，調(diào)理的病癥也是不同的。值得一提的是，很多的病癥并不是使用單一手法，而是多種手法共同調(diào)理。
需要注意的是，砭石保健的方法并非人人適合，任何情況都適用的。對于孕婦、皮膚損傷、血液疾病患者要慎用，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免盲目使用引發(fā)不良后果。
[進(jìn)入“砭術(shù)基礎(chǔ)”欄目，了解砭術(shù)操作原理及使用手法]
【標(biāo)簽：砭石保健 砭石】
【本文免責(zé)聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來源于網(wǎng)絡(luò)或砭石/砭術(shù)相關(guān)出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，我們不對其科學(xué)性、權(quán)威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉(zhuǎn)載的文章、圖片、音視頻文件的版權(quán)歸原作者所有。如所轉(zhuǎn)載內(nèi)容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉(zhuǎn)載內(nèi)容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對砭萃網(wǎng)所載內(nèi)容有任何異議，歡迎與我司進(jìn)行聯(lián)系，我們會在第一時(shí)間進(jìn)行整改或刪除。
