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砭石枕墊好用方便。 大小正合適， 方便放在身體不適的地方： 比如頭痛或多夢(mèng)，就晚上放在枕頭上成為“治療枕墊”；后背上半部分不舒服或過(guò)于勞累，就晚上睡覺(jué)時(shí)，挨著枕頭放在后背處；當(dāng)然后腰下半部分不舒服，一般人都會(huì)有的，就睡覺(jué)時(shí)放在后腰處，盡量平躺睡；如果肚子不舒服，就用電吹風(fēng)將枕墊吹熱后， 趴在墊子上。總之， 哪里需要和不舒服，就放在哪里， 然后早晨睡醒后就基本不舒服或疼痛都消失了，這是我的近一年的使用體會(huì)。 開(kāi)始都會(huì)覺(jué)得珠珠有點(diǎn)硬， 所以我做了一個(gè)套，這樣防塵和防止睡覺(jué)時(shí)頭發(fā)夾進(jìn)珠珠中間，同時(shí)還隔涼了。極為方便使用的砭石墊子。