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腰椎有問題 中醫(yī)砭術(shù)有辦法
過去，頸椎病是40歲之后人的專利，但現(xiàn)在20～30歲的頸椎病患者到處都是，甚至還有得頸椎病的小學(xué)生！原因很簡單：伏案久了，壓力大了，自己又不懂得怎么調(diào)理，所以頸椎病提前光臨了。
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驚！用電腦易患頸椎病 砭石調(diào)理
筆記本電腦在人體工程學(xué)方面存在嚴(yán)重缺陷，屏幕與鍵盤之間距離太近，僵著脖子低頭看屏幕，可能造成頸肌肉損傷；將機(jī)器抬到眼睛適合的位置，又可能造成肩膀和手臂肌肉勞損。目前，各種相關(guān)病變已在筆記本早期用戶中逐漸顯現(xiàn)出來了。
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砭石有效調(diào)理IT白領(lǐng)頸椎病
一項(xiàng)調(diào)查顯示，逾半數(shù)白領(lǐng)在過去一年曾受頸痛困擾，女性頸痛較男性多九成，位高權(quán)重的公司經(jīng)理、行政人員和專業(yè)人士更屬頸痛高危一族，頸痛風(fēng)險(xiǎn)較一般文職高1.2倍，而IT領(lǐng)域的白領(lǐng)頸痛最為普遍。 -
頸椎癥狀讓人煩，砭石給您解心寬
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。
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《健康時(shí)報(bào)》：砭石調(diào)理頸肩背痛
一種石頭，越過千年，頑強(qiáng)地留在我們記載中，這就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中與針灸、中草藥、導(dǎo)引按摩等相提并論的砭（biān，音邊）石。
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巧用砭石有效調(diào)理頸肩背痛
一種石頭，越過千年，頑強(qiáng)地留在我們記載中，這就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中與針灸、中草藥、導(dǎo)引按摩等相提并論的砭石。
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脖子刮痧有什么好處？砭石頸部刮痧的手法
砭石頸部刮痧能夠舒筋通絡(luò)、消除疼痛病灶，解除肌緊張狀態(tài)，明顯減輕疼痛癥狀。
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頸背肌筋膜炎的砭石療法
頸背肌筋膜炎亦稱肌筋膜綜合征、肌纖維炎，是常見的頸背部慢性軟組織疾病。中醫(yī)認(rèn)為本病與感受風(fēng)寒，肝腎不足，氣滯血瘀，脈絡(luò)不通有關(guān)。患者可嘗試用砭石療法舒經(jīng)通絡(luò)，緩解肌肉疼痛。
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四種方法讓白領(lǐng)們遠(yuǎn)離頸椎病
在寫字樓上班的白領(lǐng)，每天開車上下班，乘電梯上下樓，繁忙的工作使他們無暇體育鍛煉，加班加點(diǎn)更是常事。往往是忙碌了一整天之后，頸后感覺背了一坐大山，很不是滋味。有資料顯示，每增加一臺電腦就會多收兩個(gè)病人，過分專注和僵直的姿勢很容易造成肌肉勞損，加速頸椎退變。 -
肩頸部砭石保健法
近年來，隨著社會生活的改變及電腦的普遍應(yīng)用，人們在感受便捷的同時(shí)也承受了電腦所帶來的危害，諸如電腦綜合癥，頸椎病等。有沒有應(yīng)對辦法呢，砭萃網(wǎng)推薦砭石保健法。