從上世紀70年代開始，科學家已經報告全球的皮膚干燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學、污染和酸雨的環境中。我們對皮膚的期望已經從擦粉使皮膚看上去光滑，遮去暇疵，轉變為實現皮膚濕潤。

        皮膚干燥問題也是個被廣泛討論的問題。對皮膚干燥還沒有一個標準的定義。你只能通過癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）才能認識到皮膚已經干燥了：起屑，緊繃，條紋砭石，過敏、騷癢。直接原因是較外層皮膚受到損傷，這層皮膚是由皮膚細胞、脂質等幫助涵養皮膚水分的物質組成的。 當脂質的平衡被打破，皮膚失去水分，皮膚細胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的皮膚屑。

        專家說，許多皮膚干燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。較近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障（保持水分和抗過敏的物質）的恢復速度就越低。

        皮膚干燥的表現有：

        (1)整張臉感到緊繃，皮膚干燥
        (2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。 　
        (3)身體其他部分的皮膚呈現出干巴巴的狀態。 　
        (4)有的部位有干燥脫皮現象。 　　
        (5)洗澡過后有發癢的感覺。

        刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）療法是中國較古老的民間療法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）之一，可以用來刮痧的器具很多：一枚銅錢、一只湯匙甚至一片磨鈍了的竹板，現在常用的是水牛角、玉石、砭石。經過長期的實踐證明，這其中又以砭石刮痧效果較好。因為砭石的遠紅外、微磁、超聲共振等能量遠超于水牛角、玉石。而且美容的超聲波能量在人體可承受的范圍之內，適量的良性的超聲波作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）于人體內可以產生以下的作用：

　　一、按摩作用。即超聲波可對人體的細胞產生一定的壓力，使細胞出現微小的運動，從而改變病變細胞的狀態，達到治病的目的；

　　二、熱作用。即人體吸收超聲波的能量后，皮膚的血液循環加快，可在組織內出現發熱反應，所產生的熱量具有鎮痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環狀態等作用；

　　三、生物學作用。即超聲波可影響人體內某些化學或生物學的變化過程，改變酶的活性等，從而改變人體內的代謝環境和狀態，使疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）向好的方向轉化；

　　四、對神經系統作用。神經系統具有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經有抑制作用，可使神經的傳導速度減慢，從而具有明顯的鎮痛作用；

　　五、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動脈擴張，改善心肌的血液供應；可使腎臟的血管擴張，增加腎臟血流量；

　　由此可見，砭石良好的超聲波特性使它成為一種非常優良的原生態養生用品。因此，砭石刮痧通過對機體的良性刺激，可以達到補充負離子，清除體內自由基的作用。

　　只要記得運用三個原則即可：先左后右、由內向外、由上往下，用砭石板按照線路輕柔而均勻地刮拭面部所有部位。注意刮的力度不要過大，砭石面部刮痧不用刻意求痧，點到為止，面現潮紅即可。刮拭完畢后定能讓你面部皮膚變得紅潤，不再干燥。

        另外，甘油，面膜等美容用品，對皮膚干燥的預防也有很好的療效，您可以根據自己的情況選擇適合自己的方法，愿您的秋天皮膚會更好。

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