面部皮膚紅潤光澤是人體健康的標志。堅持面部保健（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》），可以延緩面部皮膚細胞老化，使皮膚潤澤細膩，消斑除皺。還可防治面部多種皮膚病，并能間接調整臟腑功能。

　　砭石進行面部美容刮痧的方法與步驟：

　　用砭石刮痧板凹陷邊緣在面部按肌肉走向朝一個方向刮拭，每天1次砭石，手法宜輕柔，刮至皮膚輕微發熱或稍有紅暈即可，忌大力刮拭出痧。如面部皮膚干澀，可以溫水洗面后，保持面部濕潤，再用刮板刮拭，如使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）活血潤膚脂則更能增強美容效果。

　　前額部位：分別由中間向左右兩邊刮拭。

　　外眼角部位：從膽經瞳子燎向耳上方發際處刮拭。

　　眼睛周圍：從膀胱經睛明沿上眼眶經魚腰向膽經瞳子燎刮拭，再從 睛明沿下眼眶經承泣向瞳子燎刮拭。

　　鼻部：從大腸經迎香分別向兩側耳前刮拭。

　　口唇部位：從督脈人中及任脈承漿分別向兩側胃經地倉刮拭。

　　下頜部位：從胃經大迎分別斜向外上方刮至兩側頰車。

　　砭石進行面部刮痧美容的作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）與機理：

        人體面部有8條經脈（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）循行，即手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經和任、督二脈。經常刮拭面部，刺激上述經絡穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目），可以調節相應臟腑，行氣活血。刮拭面部皮膚，直接刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能，改善皮膚微循環，使其得到充足的氧氣和各種營養素的補充，細胞活化，真皮中的彈性細胞、纖維細胞再生能力增強，則肌肉豐滿而有彈性，皮膚滋潤、皺紋減少，達到養顏美容之效。

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