砭石刮痧板，又稱(chēng)砭板，是用正宗泗濱砭石（泗濱浮石）制成的可用作刮痧的保健砭具，幾乎適用于砭術(shù)十六法中的所有砭術(shù)，是所有款式砭具中用途較廣泛的。分大中小三種型號(hào)，尤其是大號(hào)砭板，刮痧效果尤其好。需要注意的是砭板和刮痧板的概念不完全相同。首先，砭板是用泗濱浮石制作，具有特殊的能量場(chǎng)，直接或間接接觸人體均可以改善人體微循環(huán)，起到活血化瘀、治療疾病的作用；再者，由于泗濱浮石的特性，使用砭板進(jìn)行治療時(shí)，并不要求出痧，就能達(dá)到較好的疏通經(jīng)絡(luò)、排宣熱毒的作用；還有，由于泗濱浮石具有微晶結(jié)構(gòu)，質(zhì)地光滑細(xì)膩，作用于人體有非常舒服的感覺(jué)，不需要潤(rùn)滑油等介質(zhì)，隔一層棉織物作用于人體，手術(shù)者在接受治療以后，皮膚不會(huì)有不適的反應(yīng)。這就是使用多功能砭板實(shí)施刮法的特點(diǎn)。[擴(kuò)展閱讀：砭石刮痧美容專(zhuān)題]

砭石刮痧板標(biāo)準(zhǔn)板

　　砭石刮痧可以概括總結(jié)為：“刮刮頸，不生頸椎病；刮刮胸，氣管暢通；刮刮背，骨質(zhì)不增、腰不疼；刮刮四肢，全身輕松?！?BR>　　砭石刮痧適用范圍：
　　主要用于砭術(shù)十六法中的感、刮、壓、刺、叩、振、擦、揉、劃法。
　　砭石刮痧板使用方法：
　　1．板頭：用以刮擦頸項(xiàng)、腋窩、掌心、足心部；
　　2．鈍凹邊：用以刮頸項(xiàng)、頭部、四肢和脅肋處；
　　3．弓背：用以刮背部、胸脘腹部、四肢、頭部等；
　　4．鈍尾：對(duì)人體腧穴施以點(diǎn)壓法，對(duì)人體經(jīng)脈施以劃法；
　　5．尖尾：對(duì)人體腧穴施以點(diǎn)刺法；
　　6．尾中凹：用以刮指、趾、耳廓等部位；
　　7．小孔可以穿繩；
　　8．闊面用以實(shí)施熨法、擦法、守法。[擴(kuò)展閱讀：砭石刮痧調(diào)理亞健康]?
　　砭石刮痧應(yīng)用廣泛：
　　中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)認(rèn)為，皮膚是十二經(jīng)脈之氣散布的部位，與經(jīng)絡(luò)、四肢、五臟、六腑、九竅均有密切的聯(lián)系。刮痧可以刺激人體的經(jīng)絡(luò)穴位，與針灸、按摩、拔罐等療法有異曲同工之妙。大多數(shù)人認(rèn)為，刮痧只能用來(lái)治療外感、中暑等病癥。但事實(shí)證明，刮痧療法的適用范圍非常廣泛，凡針灸、按摩療法能治療的疾病，均可用刮痧療法來(lái)治療。此外，通過(guò)刮痧，還可以達(dá)到保健養(yǎng)生的目的。
　　怎樣砭石刮痧才健康?
　　如何正確、安全地刮痧? 專(zhuān)家為我們提供了下列幾項(xiàng)要訣：
　　一、選擇正確的刮痧器具——砭石刮板，可以起到其它器具沒(méi)有的活血化瘀、治療疾病的作用。
　　二、力度要適中，以皮膚沒(méi)有明顯的疼痛感，但有一定的刺激性為宜，刮到皮膚潮紅，稍有充血即可，注意避免刮傷皮膚。
　　三、選位與方法，一般常選擇肌肉豐厚的地方，如肩、背、腰等，使刮痧板與皮膚呈90°角，垂直下壓，單方向刮，力度由輕漸重，每次每處大約刮20下左右。[擴(kuò)展閱讀：砭石刮痧調(diào)理感冒]
[進(jìn)入“砭石視頻”欄目，了解砭石知識(shí)，學(xué)習(xí)砭石操作手法]

【標(biāo)簽：BTV《身邊》：專(zhuān)家演示砭石刮痧的奧妙 媒體播報(bào) 砭石】

【本文免責(zé)聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)或砭石/砭術(shù)相關(guān)出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀(guān)點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，我們不對(duì)其科學(xué)性、權(quán)威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉(zhuǎn)載的文章、圖片、音視頻文件的版權(quán)歸原作者所有。如所轉(zhuǎn)載內(nèi)容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉(zhuǎn)載內(nèi)容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對(duì)砭萃網(wǎng)所載內(nèi)容有任何異議，歡迎與我司進(jìn)行聯(lián)系，我們會(huì)在第一時(shí)間進(jìn)行整改或刪除。