砭石面部刮痧是美容護膚的好方法，中醫(yī)給人的感覺一直就是那樣博大精深，如今中醫(yī)美容已經(jīng)受到越來越多人的推崇，而砭石面部刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）無疑就是比較受歡迎的一類中醫(yī)美容方法。刮痧是我國勞動人民世代累積的治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）保養(yǎng)手法，在以前經(jīng)常用于身體肩頸部位，因為刮痧能把淤積的氣血淋巴結(jié)打通砭石，讓血液循環(huán)淋巴循環(huán)恢復順暢。砭石面部刮痧美容的功效（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）同理可證，面部肌膚的氣血一旦活絡了，皮膚的明亮度、緊實度、紅潤度、吸收力自然也會變好，尤其適合血液循環(huán)緩慢、工作特別忙碌的上班族們。

    一、何為砭石面部刮痧？

    說起砭石面部刮痧，首先我們應該知道什么是“痧”？其實，所謂“痧”，就是人體內(nèi)部疾患在肌膚上的一種毒性反映。砭石刮痧是利用砭石刮痧板，沿特定的經(jīng)絡穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目），配合不同的手法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）刺激肌膚，促使其血脈通暢。從這一點說，砭石面部刮痧能起到促進面部微循環(huán)、行氣活血的作用（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容），基本符合中醫(yī)學原理。 砭萃網(wǎng)提示：砭石刮痧板（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）用完之后的消毒非常重要，否則一旦皮膚破損，會引起交叉感染等不良情況。

    二、砭石面部刮痧的方法

    砭石面部刮痧的基本步驟如下：[擴展閱讀：臉部刮痧美容的手法圖解]

    1、先在臉部頸部涂抹按摩霜或美容油，減少美容刮痧板和肌膚間的摩擦力；
    2、刮痧前要先喚醒淋巴系統(tǒng)，通知它們開始工作排毒，進行正常的潔面推拿；
    3、用砭石刮痧板以鼻梁為中線，沿經(jīng)絡（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）走向，以柔柔的手法分別向左右兩側(cè)刮拭，從上到下、由內(nèi)向外，先刮前額部，再刮兩頰，較后刮下頜部，整個過程大約10分鐘。
    4、刮完后，將面部的刮痧油清潔干凈，再涂抹一些護膚的產(chǎn)品就可以了。

    三、砭石面部刮痧的注意事項

    面部刮痧的美容護膚效果已經(jīng)受到越來越多人的青睞，但是刮痧畢竟是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，而面部刮痧的重點在于對經(jīng)絡穴位以及補瀉手法的把握。面部有六條經(jīng)絡通過，穴位密布，沒有經(jīng)過中醫(yī)培訓的人很難把握這些。另外，面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會出現(xiàn)和背部刮痧一樣的痧點，甚至破損，影響美容；手法太輕了，則起不到應有的美容護膚效果（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容），這些都是做面部刮痧要留意的。還有，由于每個人的身體狀況不一樣，有的人需要補，有些人不受補，這些都決定著面部刮痧用什么樣的手法。

    四、砭石面部刮痧的效果

    面部刮痧結(jié)束以后，整個臉上有熱熱的感覺。據(jù)美容師們介紹，一般刮完一次就能看出效果，但要使皮膚狀況有明顯的改善，需要根據(jù)個人情況做上一個療程，才能改善暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等皮膚題目。
    砭萃網(wǎng)溫馨提示：雖然砭石面部刮痧是一種十分不錯的美容護膚方法，更是很多人十分喜歡的一類中醫(yī)美容法，但對于美容師的手法和資質(zhì)都是有一定要求的，因此，建議大家一定要慎重選擇。

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