中醫認為“發為血之余”，腎“其華在發”。頭發的好壞與氣血、臟腑功能密切相關。未老先衰、頭發枯萎、早脫早白者，與腎中精氣不足和血虛有關，另外與肺也有密切關系。專家表示美發的較佳方法則是使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）中醫砭石刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）。

    經常使用砭石刮痧頭部，可以直接改善頭部的微循環，使新陳代謝旺盛砭石，頭皮細胞活化，頭部氣血充盈暢達。發根得到充足的氧氣和各種營養成分的補充，則毛發生長率加快、毛干粗壯、發根堅固、發質柔軟而有光澤，并能減少脫發和頭皮屑，促進白發轉黑。人體所有的陽經都上達于頭部，頭部經絡對全身各系統有整體調控作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。經常刮拭全頭部，刺激頭部經絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目），還可暢達全身的陽經，疏通全身的陽氣。配合膀胱經和胃經、脾經有關腧穴的刮拭，可增強臟腑功能，以助化生精血，潤澤毛發。[擴展閱讀：頭部刮痧的技巧]

    中醫美發的砭石刮痧操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）方法

    1、用具：砭石刮痧板

    2、刮拭順序：（1）側頭部（2）前后頭部（3）背部（4）下肢

    3、主要經穴：雙側肺俞、腎俞；雙側足三里；雙側血海。

    4、操作說明：每天刮拭全頭2至次3次。因頭皮部分有毛發覆蓋，為達到刺激效果，宜用刮板凸起面邊緣大力刮拭。

    另外，堅持使用砭石按摩頭部穴位也是保養頭發的一個很重要的方法。使用砭石按摩（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）用具配合頭部穴位按摩，能夠有效防治白發、脫發、頭發干燥、枯黃等。正確的按摩方法是：將砭石按摩用具（可用砭石梳子代替）在頭皮上輕輕揉動，按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、發際、兩鬢、頭頸、頭后部的順序進行。砭石按摩可以促進油脂分泌，因此，油性頭發按摩時用力輕些，干性頭發可稍重些。

    砭萃網溫馨提示，皮膚干燥的人就不宜頻繁洗頭了，因為對于這樣膚質的人來說，過度清洗會令皮脂腺受損。每周應以1～3次為宜。

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