盤(pán)點(diǎn)砭石面部刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）的基本手法，我們知道刮痧療法簡(jiǎn)便易行，副作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）小，不受條件的限制，療效也比較明顯，尤其是服藥困難的患者或不能采用其它治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）方法時(shí)砭石，更能發(fā)揮它獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)。但是，刮痧不能太隨便，要有較深的中醫(yī)理論和經(jīng)絡(luò)知識(shí)，尤其是面部刮痧。面部刮痧手法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）以輕盈為主，按經(jīng)絡(luò)（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）循行，對(duì)重點(diǎn)穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）可稍稍施力，要求整體效應(yīng)。

    本文面部刮痧的基本手法，是以砭萃網(wǎng)的泗濱寶砭石刮痧板為例來(lái)操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）的。泗濱寶砭石刮痧板（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）是根據(jù)人體頭面部、頸部、四肢等部位的生理結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的專(zhuān)用刮痧板，由精選的泗濱砭石制作而成。符合人體頭面部、四肢和頸部的骨骼結(jié)構(gòu)，便于刮拭及疏通經(jīng)絡(luò)。可用于頭面部、四肢及頸部刮拭、穴位的打通；可以通利關(guān)節(jié)、疏通經(jīng)脈（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目），使四肢活動(dòng)自如，抗寒抵暖。并可活躍頸部網(wǎng)絡(luò)組織細(xì)胞，防止頸部皮膚下垂，減緩衰老。砭石若長(zhǎng)期使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）或長(zhǎng)期接.觸可起到行氣活血、通經(jīng)活絡(luò)、消炎鎮(zhèn)痛、排毒驅(qū)邪、助眠、抗疲勞、調(diào)節(jié)免疫功能、增強(qiáng)抵抗力等作用。砭石面部刮痧的基本手法如下：

    1、點(diǎn)：用刮痧板尾部在穴位上輕輕用力向下點(diǎn)壓。

    2、扭：用刮痧板的尾部進(jìn)行螺旋式點(diǎn)扭穴位，順向或反向扭動(dòng)。

    3、刮：用刮痧板的頭部棱面，沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭。

    4、點(diǎn)叩：用刮痧板的尾部點(diǎn)叩面部的七條經(jīng)絡(luò)線。

    5、按：用刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。

    6、揉：用刮痧板頭部平面在穴位或經(jīng)絡(luò)上，按順時(shí)針或逆時(shí)針揉動(dòng)。

    7、托：用刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。

    8、放氣：用刮痧板頭部的平面，按揉后拖至同一條經(jīng)絡(luò)線上的下一個(gè)穴位上松板放氣。

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【標(biāo)簽：面部刮痧 刮痧手法 砭石】

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