普通感冒，是鼻、鼻咽、咽喉等上呼吸道的急性炎癥，常見的有急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃體炎等砭石，也常統(tǒng)稱為急性上呼吸道感染，簡稱“上感”。本病為臨床常見病、多發(fā)病，發(fā)病率較高。一年四季均可發(fā)生，冬春季較多見。可發(fā)生于任何年齡，以小兒發(fā)病率較高。常呈散發(fā)性，偶可造成流行。
流行性感冒，是病毒所致的一種急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫與直接接觸傳播，具有高度傳染性，常易造成大范圍甚至世界性大流行。本節(jié)主要討論普通感冒。
【病因病理】
感冒是由多種病毒、細(xì)菌引起的急性上呼吸道感染性疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目），有自愈趨向，病程大約7天左右，在目前尚無特效治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）手段的情況下，感冒的治療著重于對癥處理，減輕癥狀，縮短病程，促進(jìn)早日康復(fù)。
【臨床表現(xiàn)與診斷】
多有畏寒、發(fā)熱、全身酸痛、頭痛、乏力等。可見鼻塞、流涕、干咳、咽痛等，也可見以惡心、嘔吐、腹瀉為主的癥狀。病程一般3到5天。
【砭石治療】
（一）用砭石在患者肺經(jīng)、大腸經(jīng)循行部位及頸部做刮法10分鐘。
（二）用砭石沿患者背部膀胱經(jīng)做揉法10分鐘。
（三）用砭石點(diǎn)按肺俞、人中、合谷、風(fēng)池各3分鐘。
（四）用加熱的砭石在患者的勞宮、迎香、上星、大椎、涌泉穴反復(fù)摩擦，直到其感覺發(fā)燙。在摩擦?xí)r需小心操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》），勿造成局部表皮的損傷。
（五）用加熱砭石以患者大椎穴為中心做溫法30分鐘。
用砭石刮大腸經(jīng)可有效調(diào)節(jié)感冒癥狀 【護(hù)理與預(yù)防】
（一）應(yīng)臥床休息，保證足夠睡眠，多飲水；在飲食上應(yīng)流質(zhì)或半流質(zhì)、清淡、高蛋白飲食，并應(yīng)戒煙、戒酒；室內(nèi)環(huán)境要保持一定的溫、濕度，注意通風(fēng)；同時減少外出及體力活動
（二）適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅，以減輕感冒癥狀。
（三）注意保暖，盡量減少和人接觸，避免造成傳染。
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【標(biāo)簽：感冒 砭石療法 砭石調(diào)理 砭石】
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