??? 【病因病理】
??? 卵巢功能減退是引起更年期綜合征臨床癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）的主要因素，主要表現為卵泡數量明顯減少及所分泌的雌、孕激素水平下降，同時對促性腺激素反應不敏感。本病是否發生及其輕重程度，尚與患者精神、神經因素、社會環境等有關。
??? 本病屬祖國醫學“絕經前后諸證”或“經斷前后諸證”范疇。系絕經前后砭石，腎氣漸衰，沖任二脈虛衰，加之素體差異及生活環境影響，使陰陽二氣不平衡，臟腑氣血不協調所致。
??? 【臨床表現與診斷】
??? （一）典型癥狀
??? 月經變化，周期紊亂，經量減少，經期縮短，甚至突然絕經。精神神經系統功能紊亂如面色潮紅，汗多，煩躁不安，失眠，乏力頭暈，耳鳴，記憶力減退等癥狀。
??? （二）重要體征
??? 心血管和代謝功能紊亂，如心悸、心動過速或過緩，血壓波動性增高；體形肥胖，可有不同程度浮腫；性器官變化，如生殖器開始萎縮，陰道黏膜變薄，易發生陰道炎。
??? 對有不規則出血的患者應及時進行B超檢查，以排除生殖系統器質性病變。
??? 【砭石治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）】
??? （一）用加熱砭石刮痧板在患者腰骶、小腹部做砭石溫法30分鐘。
??? （二）用砭具在心俞、肝俞、脾俞、腎俞、命門穴按揉，各1分鐘。再于腰骶部做橫向摩擦，以熱透為度。
??? （三）用砭具在丹田穴附近部位做順時針環轉摩法10分鐘，然后點按氣海、關元、中極、歸來等穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目），每穴半分鐘。
??? （四）在前額頭部用小砭具做砭石抹法5分鐘，點按百會、風池、四神聰、聽宮等穴，每穴半分鐘。
??? （五）用砭具點按內關、神門、血海、足三里、三陰交、陰陵泉、太溪、太沖、膻中、安眠等穴，每穴半分鐘。
??? （六）在四肢及背部，用砭具做輕微的拍打叩擊，治療結束。
??????????????????????????????????????? ? 用砭石點按氣海穴
??? 【護理與預防】
??? （一）適當休息，合理安排工作和生活。勞逸結合，適當鍛煉。
??? （二）改善飲食結構，增加蛋白質、維生素、鈣等的攝入,少食辛辣及高脂、高糖食物。按時定量定餐，做到合理營養。
??? （三）穩定情緒，保持樂觀、開朗、舒暢的心情，避免一切不良刺激。
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【標簽：砭石養生 更年期 砭石】
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