感冒（包括流感）又稱傷風，是由多種病毒（包括過濾性病毒）引起的常見的上呼吸道傳染病，男女老少均易感染，四季皆可發生，尤以冬、春季氣候驟變時為多，在受寒、淋雨、少眠、過勞、不適等正氣抵御不住病邪的情況下誘發。臨床主要表現為鼻塞、流涕、噴嚏、咽癢、咽痛、咳嗽、頭痛、周身酸痛、乏力、惡寒、發熱……砭石，若不及時調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目），可發展或引發其它疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目），如：氣管炎、肺炎、心肌炎等，可在此時藥物經常顯得無能為力，不怎么管用（過濾性病毒種類繁多、變異快，服用的抗生素類藥只可能對其中的一種有效，而且有毒副作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。），過了些日子，不知怎么回事，病慢慢地好了，其實病好了的真正原因是自身免疫力起了作用，有的人就沒"抗"過去，病情反而加重。看來提高免疫力是問題的關鍵。砭術（相關鏈接：《砭石使用》）在疏通經絡、調理氣血、提高自身免疫力方面有獨到的優勢。
　　先說調理感冒，方法及程序：
　　1、用砭板尾端刺風府、大椎、肩井、曲池、合谷、足三里。
　　2、用砭砧擦、旋后頸根及兩肩胛之間部位使其發熱。
　　3、用砭板刮頭部枕骨至肩胛骨下沿橫線處。
　　4、用砭砧叩小臂內側。
　　5、用砭板重刮小臂內側，從肘窩至腕部。
　　6、用砭板刮前胸。
　　再說提高免疫力。人的背腰部正中是督脈，向兩側旁開5分是28對華佗夾脊穴。棘突兩側旁開1.5寸和3寸、從上至下貫穿背腰部的4條線是足太陽膀胱經。五臟六腑之氣輸注到背部的重要穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）叫俞穴，這些俞穴都分布在膀胱經上。再有，國外較新研究成果證實：人的背部有大團的免疫細胞平時處于休眠狀態。背俞穴和免疫細胞之間的關系可暫且不問，但兩者對于人之健康卻極其重要。用砭板經常刮拭背腰部能激活、調動背部的免疫細胞，并扶正去邪，疏浚、調達臟腑之經氣，促進氣血的運行，就可調理人的呼吸系統、心血管系統、泌尿生殖系統的疾病，如再加上佩戴砭石帽，效果會更好。正是：經常刮后背，簡便又易會，防病且治病，活到一百歲。

【本文免責聲明】
1、砭萃網站所載的文/圖等稿件均來源于網絡或砭石/砭術相關出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，我們不對其科學性、權威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網所轉載的文章、圖片、音視頻文件的版權歸原作者所有。如所轉載內容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉載內容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據。
3、如果您對砭萃網所載內容有任何異議，歡迎與我司進行聯系，我們會在第一時間進行整改或刪除。