砭石既可刮痧又可點穴，既可作為飾品佩戴，又能做成護膝保健，那么砭石泡水有什么功效，又有哪些使用事項和禁忌呢？一起來了解下。

砭石富含鍶、鈦、鉻、錳、鋅等礦物質和鈣、鐵、磷、鉀、鈉等微量元素，還含有硒、鎂、鉻等二十多種抗衰老元素。長期使用砭石茶具泡茶、喝水，具有調節血脂，降低血液中膽固醇和甘油三酯的作用，同時還能增加體內微量元素的攝入量。

使用砭石泡水之前有些事項是需要注意的：1、一定要選擇資質齊全、口碑良好的大品牌的制品。萬一選錯了產品，不僅損失錢財，還危害身體。2、建議選擇專門的砭石泡水器具。有些人用破損的砭石制品（如砭石手串的散珠、摔壞的刮板碎片等等）直接泡水，，雖然也能起到一定的保健作用，但是從消毒和使用的安全性方面來看，都不是很理想。

砭石獨有的“微晶、超聲波脈沖和遠紅外”功能可以凈化水質，活化水分子，不論對于三高人群、亞健康人群而言長期飲用都是有益的！那么身體健康的人可以用砭石泡水喝嗎？也是可以的。在保障正品的前提下，并不限制使用人群的，如能堅持使用都是有好處的。
[進入“砭術基礎”欄目，了解砭術操作原理及使用手法]

【標簽：砭石泡水 砭石】

【本文免責聲明】
1、砭萃網站所載的文/圖等稿件均來源于網絡或砭石/砭術相關出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，我們不對其科學性、權威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網所轉載的文章、圖片、音視頻文件的版權歸原作者所有。如所轉載內容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉載內容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據。
3、如果您對砭萃網所載內容有任何異議，歡迎與我司進行聯系，我們會在第一時間進行整改或刪除。