1.防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。　　2.生活要調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）。對孩子要加強生活調理，飲食適宜砭石，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新。　　3.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。 　　4.食用梨和蘿卜。平時適當食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預防之效。　　砭石保健（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）調理：　　1、理肺通氣：以砭尾尖端刺手太陰肺經少商、魚際、經渠、尺澤，循肺經刮擦上肢，以溫熱為度砭萃網。 　　2、補腎平肝：以砭尾尖端點刺足少陰腎經照海、然谷，足厥陰肝經太沖、行間、中封等六穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目），以穴區痛、脹為度。 　　3、疏風解表：以砭板刮擦喉結兩側，肩背部，肩胛骨內側，以透熱為度，揉風池，擦合谷。 　　注意：本病使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭石要點在于取穴要準，尤其是肺經、腎經的穴位，取穴準，點刺時會有痛脹異常的感覺，這是疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）造成的穴位敏感，應堅持操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》），方有效果。
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