紅糖對(duì)女性的作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）非常大
 
　　女性在特有的月經(jīng)生理現(xiàn)象中自然失血，因此紅糖對(duì)女性的作用非常大。中醫(yī)認(rèn)為婦女產(chǎn)后身體多淤(循環(huán)不暢)，且八脈空虛，每至腹痛。凡偏淤者，醫(yī)生常處以生化湯、失笑散或金鈴子散，并囑在藥煎好后以紅糖調(diào)服砭石，目的在于利用紅糖“通淤”或“排惡露”的作用而達(dá)到止痛的目的。對(duì)無力購藥或不及備藥者，取適量的中段童尿拌紅糖口服，亦可收到異曲同工之效。
 
　　“婦女不可百日無糖”，指的就是紅糖。曾有一個(gè)女青年，因長(zhǎng)期患病，身體瘦弱，體重不足50公斤。她懷孕后思想負(fù)擔(dān)很重，擔(dān)心自己承受不了，經(jīng)采用中國(guó)傳統(tǒng)的食療方法，設(shè)計(jì)以溫?zé)嵫a(bǔ)虛寒的“對(duì)證之食”：給她吃糯米酒釀打雞蛋以及加有紅糖和芝麻的小米粥等食物，結(jié)果不僅產(chǎn)下了健康的嬰兒，而且身體比產(chǎn)前還結(jié)實(shí)健康，她產(chǎn)后堅(jiān)持哺乳，嬰兒也發(fā)育良好，活潑健康。
 
　　紅糖具補(bǔ)血作用
 
　　中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，性溫的紅糖通過“溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之”來發(fā)揮補(bǔ)血作用。
 
　　白糖補(bǔ)血的效果遠(yuǎn)不及紅糖
 
　　相對(duì)而言，白糖雖味甘，然其色白，性平，故其補(bǔ)血的效果（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）遠(yuǎn)不及紅糖。根據(jù)專家的分析結(jié)果，由于白糖過于純凈，其中幾乎不含微量元素成分，其營(yíng)養(yǎng)功效（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）自然與紅糖不可同日而語。現(xiàn)在許多食品和保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）品還特地標(biāo)明“純正紅糖”字樣，這從一個(gè)側(cè)面說明了紅糖不同于白糖的作用，所以家庭和食堂應(yīng)常備紅糖。
 
　　“砭石刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）美容一是讓氣血循環(huán)，二是疏通經(jīng)絡(luò)，所以別看臉部小小地盤，但方法也挺有講究。”首先臉部砭石刮痧前，臉要洗干凈，將刮痧板與臉部呈90度角，輕輕地從臉部的里到外、下往上刮拭，力道應(yīng)輕而緩，方法為：額頭部位由下往上，從眉毛到發(fā)際刮拭，整個(gè)額頭部位都要刮到;刮眼部時(shí)，可從鼻子旁邊的內(nèi)眼角順著上眼皮往斜上方直刮到發(fā)際，再順著眼睛下邊從下往上刮到發(fā)際，可祛除黑眼圈;而兩頰以鼻子為中心點(diǎn)，從內(nèi)往外橫向刮痧，直刮到耳朵處;人中也要刮痧，這里是子宮、卵巢的反射點(diǎn)，從上往下刮;下巴同樣橫向刮痧，以下巴中間為中心點(diǎn)，往左、右兩邊刮痧。每天我們都可以選個(gè)時(shí)間用砭石刮痧板（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）在臉上刮個(gè)5~10分鐘，但力道不能太重，不能刮到臉上有疼痛感或者蛻皮現(xiàn)象。另外，你也可以參照?qǐng)D片中的的臉部穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）刮拭，這些穴位基本都對(duì)應(yīng)身體的不同穴位，專門對(duì)這些穴位刮拭，對(duì)增強(qiáng)健康也有好處。
 
　　臉部與人體穴位對(duì)應(yīng)點(diǎn)：膀胱經(jīng)：睛明穴;膽經(jīng)：瞳子髎穴;大腸經(jīng)：迎香穴、扶突穴;胃經(jīng)：四白、承泣、人迎等穴位。另外，印堂對(duì)應(yīng)肺，鼻尖對(duì)應(yīng)脾臟，印堂下對(duì)應(yīng)心臟等等。
 
　　砭石有一奇異的能量場(chǎng)，作用在人體可產(chǎn)生紅外熱像并循經(jīng)而行。磨擦或敲擊砭石可發(fā)出極豐富的超聲波脈沖。正品砭石無放射性，對(duì)人體無害，并含有三十幾種微量元素，其中鍶的含量甚高。砭石接觸人體表皮，在“微循環(huán)檢測(cè)儀”監(jiān)視器的屏幕上，可以清楚地看到小血管及毛細(xì)血管中迅速加快的血液流動(dòng)狀態(tài)。飲用泗濱浮石（泗濱砭石）浸泡水可降低血中的甘油三脂、膽固醇、提高高密度脂蛋白，有明顯的調(diào)節(jié)高脂血癥作用砭萃網(wǎng)。
 
　　砭石中含有鍶、鈦、鉻、錳、鋅等三十幾種對(duì)人體有益的稀土和微量元素。中國(guó)中醫(yī)研究院針灸研究所、北京泗濱砭石技術(shù)開發(fā)中心開展的泗濱砭石作用于人體特定穴位觀察人體微循環(huán)改善情況的檢測(cè)表明：砭石可以顯著加快甲襞微循環(huán)的血流速度，其增加值可達(dá)20%以上而且效果是持續(xù)的。為保證廣大消費(fèi)者可以購買到品質(zhì)有保障的砭石，本報(bào)記者從北京市食品藥品監(jiān)督管理局了解到，目前在北京地區(qū)經(jīng)合法登記注冊(cè)，并經(jīng)市質(zhì)監(jiān)局標(biāo)準(zhǔn)備案的砭石醫(yī)療器械生產(chǎn)企業(yè)，正是前文中所提到的“北京泗濱砭石技術(shù)開發(fā)中心”，也就是北京各大同仁堂藥店和砭萃網(wǎng)上所銷售的“泗濱寶”牌泗濱砭石。

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