秋季是個(gè)干燥的季節(jié),干燥的空氣總是讓我們的呼吸道受盡折磨,干燥的氣候總是容易上火,因而呼吸道疾病(更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目)也是秋季的一大高發(fā)病變,如感冒,咽痛砭石,咽炎等等。為何干燥的天氣容易上火呢?秋季又該如何預(yù)防上火呢?
陰陽(yáng)失調(diào)易上火
“中醫(yī)認(rèn)為,正常人陰陽(yáng)是平衡的,陽(yáng)是熱,陽(yáng)有余叫實(shí)熱,陰不足,相對(duì)的陽(yáng)就上升了,相對(duì)的熱,就是虛熱。熱盛為火,火熱絕對(duì)有余就是實(shí)火,可以傷津;陰液不足,陽(yáng)熱相對(duì)亢盛就是虛火。”專家表示,中醫(yī)用“火”來(lái)形容身體內(nèi)的某些熱性癥狀(更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目),一般所說(shuō)的上火,就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱熾盛癥。
一般來(lái)說(shuō),實(shí)火患者多數(shù)體質(zhì)偏熱,加上吃辛辣的食物,易引起腸胃積熱,多表現(xiàn)為咽喉腫痛、口干口渴、口舌生瘡、口鼻發(fā)熱、大便干結(jié)、舌紅等。而一些人因工作壓力大、思慮過(guò)度、睡眠不足,暗耗氣陰而導(dǎo)致虛火上升,它的典型癥狀是煩熱,可以出現(xiàn)口腔潰瘍、心悸不寧、手足心熱、腰膝酸軟等。
夏季上火的人會(huì)增多,一方面是因?yàn)橄募臼顷?yáng)氣較旺的季節(jié),另一方面,這個(gè)季節(jié)暑熱難耐,很容易讓人產(chǎn)生煩躁不安的情緒,如果在飲食上不加注意,往往很容易出現(xiàn)各種上火的癥狀。
砭術(shù)(相關(guān)鏈接:《砭石使用》)調(diào)理(更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目)陽(yáng)盛之證采用手足三陽(yáng)經(jīng)刮法、拍法,抑陽(yáng)降火清實(shí)熱。陽(yáng)虛之證采用陽(yáng)經(jīng)、皮部熨法,以助溫經(jīng)通絡(luò),補(bǔ)虛祛寒。調(diào)理陰虛之證通過(guò)手足三陰經(jīng)振法以滋陰清虛火。陰陽(yáng)俱虛之證采用陰陽(yáng)雙補(bǔ)之法。在平衡陰陽(yáng)中仍以益氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪治法為前提,陰陽(yáng)為總綱。
基本操作(相關(guān)鏈接:《泗濱砭石操作手法》)手法:取手太陰經(jīng)及手陽(yáng)明經(jīng)為主。一般采用拍法。再取相關(guān)穴如風(fēng)池、魚際、合谷、少商點(diǎn)刺,大椎部位連及肺俞部可以刮至出痧。
[進(jìn)入“對(duì)癥施治”欄目,了解更多砭石調(diào)理病癥]
【標(biāo)簽:砭石 上火 砭石】
【本文免責(zé)聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)或砭石/砭術(shù)相關(guān)出版物,出于為公眾傳播有益健康的信息為目的,不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性,我們不對(duì)其科學(xué)性、權(quán)威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉(zhuǎn)載的文章、圖片、音視頻文件的版權(quán)歸原作者所有。如所轉(zhuǎn)載內(nèi)容中包含“極限化”或“功能性用詞”,我司聲明其全部失效,所轉(zhuǎn)載內(nèi)容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對(duì)砭萃網(wǎng)所載內(nèi)容有任何異議,歡迎與我司進(jìn)行聯(lián)系,我們會(huì)在第一時(shí)間進(jìn)行整改或刪除。