人體內(nèi)的鐵是呈封閉式循環(huán)的。正常情況下，鐵的吸收和排泄保持著動(dòng)態(tài)的平衡，人體一般不會(huì)缺鐵，只在需要增加、鐵的攝入不足及慢性失血等情況下造成長(zhǎng)期鐵的負(fù)平衡才致缺鐵。造成缺鐵的病因可分為鐵攝入不足和丟失過(guò)多兩大類(lèi)(表1)。

 

 

        鐵是人體必需的微量元素，存在于所有生存的細(xì)胞內(nèi)。鐵除參與血紅蛋白合成外，還參加體內(nèi)的一些生物化學(xué)過(guò)程砭石，包括線(xiàn)粒體的電子傳遞、兒茶酚胺代謝及DNA的合成。已知多種酶需要鐵，如過(guò)氧化物酶、細(xì)胞色素C還原酶、琥珀酸脫氫酶、核糖核酸還原酶及黃嘌呤氧化酶等蛋白酶及氧化還原酶中都有鐵。如缺乏，將影響細(xì)胞的氧化還原功能，造成多方面的功能紊亂。

　　含鐵酶的活性下降，影響細(xì)胞線(xiàn)粒體的氧化酵解循環(huán)。使更新代謝快的上皮細(xì)胞角化變性，消化系統(tǒng)黏膜萎縮，胃酸分泌減少。缺鐵時(shí)，骨骼肌中的α-磷酸甘油脫氫酶減少，易引起運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積增多，使肌肉功能及體力下降。含鐵的單胺氧化酶對(duì)一些神經(jīng)傳導(dǎo)劑(如多巴胺、去甲腎上腺素及5-羥色胺等)的合成、分解起著重要的作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。缺鐵時(shí)，單胺氧化酶的活性降低，可使神經(jīng)的發(fā)育及智力受到影響。

　　發(fā)育中的紅細(xì)胞需要鐵、原卟啉和珠蛋白以合成血紅蛋白。血紅蛋白合成不足造成低色素性貧血。關(guān)于缺鐵與感染的關(guān)系，目前尚有不同的看法。缺鐵時(shí)巨噬細(xì)胞功能和脾臟自然殺傷細(xì)胞活性明顯有障礙;中性粒細(xì)胞的髓過(guò)氧化物酶和氧呼吸爆發(fā)功能降低;淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化和移動(dòng)抑制因子的產(chǎn)生受阻，細(xì)胞免疫功能下降。但另有人強(qiáng)調(diào)鐵亦是細(xì)菌生長(zhǎng)所需，認(rèn)為缺鐵對(duì)機(jī)體有一定的保護(hù)作用。鐵豐富時(shí)較鐵缺乏時(shí)更易發(fā)生感染。

        砭石調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）貧血方法：
　　1、治則：補(bǔ)益心氣，滋陰健脾，和胃養(yǎng)血。
　　2、基本操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）及處方
　　a、氣海穴、血海穴、膈俞、心俞、脾俞、腎俞、懸鐘、足三里穴點(diǎn)壓；
　　b、使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭石砧闊面在脾之大絡(luò)施以砭石擦法；
　　c、使用砭石震在中脘、下脘及兩脅部施以砭石振法；
　　d、小腿段足三陰經(jīng)砭石拍法或砭石震砭石振法，或者也可以常佩戴砭石項(xiàng)鏈。
　　3、加減
　　頭暈加百會(huì)、四神聰施砭石守法；心悸加內(nèi)關(guān)施砭石拍法；納差加脾俞、胃俞、肝俞施砭石刮法；盜汗潮熱或低熱加勞宮施砭石點(diǎn)壓法；月經(jīng)不調(diào)、過(guò)多或崩漏取關(guān)元至水道施砭石熨法；腰痠乏力加涌泉至足底跟中點(diǎn)施砭球滾法。
　　4、方義
　　貧血系虛證，或氣虛或血虛，或脾、胃、心、腎虛。因此補(bǔ)虛為調(diào)理的根本。取氣海、血海以氣血雙補(bǔ)；膈俞為血之會(huì)，懸鐘為髓之會(huì)共同養(yǎng)血補(bǔ)髓；心俞、脾俞、腎俞以滋養(yǎng)心、脾、腎，足三里調(diào)理脾胃，以助氣血生化之源；脾之大絡(luò)可以調(diào)養(yǎng)脾氣、補(bǔ)血益氣；脾生血、肝藏血，胃納水谷，故中脘、下脘及兩脅施以振法；是利用二臟一腑的解剖位置達(dá)到調(diào)理目的。足三陰小腿段的調(diào)理可振通脾、肝、腎三經(jīng)以補(bǔ)陰養(yǎng)血。的解剖位置達(dá)到調(diào)理目的。足三陰小腿段的調(diào)理可振通脾、肝、腎三經(jīng)以補(bǔ)陰養(yǎng)血。

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