老年缺鐵性貧血主要有兩個原因，一是慢性失血，有些老年人因多年痔瘡或鉤蟲病引起長期失血而造成貧血;也有些老年婦女在接近絕經期時，常因子宮肌瘤或子宮功能性出血而導致慢性失血性貧血。二是鐵的攝入量不足。這是因為老年人飲食減少，加之不注意食用含鐵豐富的食品，從而使體內儲鐵量下健康砭石，導致貧血，也有的老年人容易患胃酸不足或慢性腹瀉，從而影響對鐵質的吸收而導致貧血。

　　一、缺鐵性貧血

　　老年人多有多年飲茶習慣，長期飲濃茶可使食物中鐵沉淀影響胃腸吸收造成缺鐵性貧血。另外老年人多有潰瘍病、痔、肝硬化、萎縮性胃炎等慢性出血也會造成缺鐵性貧血。故老年人宜飲談茶，有消化道疾患者應早期調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目），此是預防缺鐵性貧血的重要手段。

　　二、巨幼細胞性貧血

　　由于缺齒、義齒及烹調過度導致葉酸、維生素B12缺乏。老年人千萬不能因牙齒不好而煮菜太爛，可以切得碎一些，平時多吃綠葉菜與水果以預防巨幼細胞性貧血。

　　三、再生障礙性貧血

　　再生障礙性貧血多有繼發原因，特別是亂用藥、接觸汽油、苯等有毒物質。

　　四、老年貧血的特點

　　老年人由于皮膚色素流著貧血不易被發現，由于反應遲無貧血癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）。在100例患者中有30例就診于其它科室，有的表現頭暈，有的表現心前區疼痛，有的表現精神錯亂、懶散、淡漠、憂郁、易激動、幻覺等，其實這些均是老年人貧血的特殊表現。當貧血糾正后這些癥狀會消失的。

　　砭石調理貧血方法：
　　1、治則：補益心氣，滋陰健脾，和胃養血。
　　2、基本操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）及處方
　　a、氣海穴、血海穴、膈俞、心俞、脾俞、腎俞、懸鐘、足三里穴點壓；
　　b、使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭石砧闊面在脾之大絡施以砭石擦法；
　　c、使用砭石震在中脘、下脘及兩脅部施以砭石振法；
　　d、小腿段足三陰經砭石拍法或砭石震砭石振法，或者也可以常佩戴砭石項鏈。
　　3、加減
　　頭暈加百會、四神聰施砭石守法；心悸加內關施砭石拍法；納差加脾俞、胃俞、肝俞施砭石刮法；盜汗潮熱或低熱加勞宮施砭石點壓法；月經不調、過多或崩漏取關元至水道施砭石熨法；腰痠乏力加涌泉至足底跟中點施砭球滾法。
　　4、方義
　　貧血系虛證，或氣虛或血虛，或脾、胃、心、腎虛。因此補虛為調理的根本。取氣海、血海以氣血雙補；膈俞為血之會，懸鐘為髓之會共同養血補髓；心俞、脾俞、腎俞以滋養心、脾、腎，足三里調理脾胃，以助氣血生化之源；脾之大絡可以調養脾氣、補血益氣；脾生血、肝藏血，胃納水谷，故中脘、下脘及兩脅施以振法；是利用二臟一腑的解剖位置達到調理目的。足三陰小腿段的調理可振通脾、肝、腎三經以補陰養血。的解剖位置達到調理目的。足三陰小腿段的調理可振通脾、肝、腎三經以補陰養血。

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