摸反射區就能知道身體的毛病
你一摸他的眼反射區，他喊疼，那他肯定是眼部有問題。你摸他的三叉神經反射區，他覺得酸疼，或者里面有個軟包，那他有可能是三叉神經有了問題。要想有雙明亮的眼睛，就要善待二三腳趾的趾根。
用反射區來治病，說得簡單一點就是在反射區摸摸、揉揉、搓搓，或者用按摩工具輔助一下。這種方法較大的好處就是，從來不用打針，不用吃藥，肝腎絕不會受傷害。通過按摩反射區就能直達病灶，而且十分準確，完全屬于是“不入虎穴，也得虎子”的類型。打個比方吧，你這個手破了，吃止痛藥的話，藥要先經過食道，然后進入血液，再從血液轉到你的手上。這么一折騰，估計那點藥也沒剩什么了。但是用反射區來調理，效果就不一樣了，左手破了，我就揉一下同側的腳趾頭，比吃止痛藥效果快很多，而且還非常管事兒，根本不用讓身體遭那么大的罪。也就是說，用反射區治病完全不會擾亂我們身體內部器官的和諧關系，更不必去病灶區折騰。只要在相應的反射區施以刺激，就能輕松遙控疾病，不必親自潛入敵方陣營也能將之一舉殲滅。這才是保持健康的智慧之法。
通過這么多年的臨床經驗，楊奕總結出了一個道理：調病、治病就是跟身體找“別扭”。你沒事兒的時候按按這些反射區，在這些地方找找“別扭”，發現酸痛，有疙瘩或其他異物的，那肯定是相應的臟腑出了問題。這時候不要避開它，而是要給它找“別扭”，把那些有毒之物揉開，揉化了就行了。另外，使用本書中這些方法，您就沒必要費腦筋去研究經絡的走向，更不用花時間去記那么多穴位。
反射區的數量比經絡和穴位要少很多，記起來沒那么麻煩。如果這幾十個反射區您怕記不住的話，有一個較直接、較草根的方法就是：你的腳、耳朵、小腿等處，只要有硬疙瘩或按上去感覺疼、酸，那就是反射區。反射療法集診斷、調理和保健于一體，所以，反射療法是一個流水線作業。通過反射區，你直接就可以摸到臟腑器官的毛病，摸到以后，順手就把病給治了，一分鐘都不耽擱。楊奕老師經常開玩笑說，眼見不一定為實，摸過才知道是真的。[擴展閱讀：楊奕老師教您頸椎病調理法]
砭石錐足底按摩法
通過楊奕老師的講解，我們了解了人體腳部反射區療法作為調節機體內部功能的一種調理方法，對于全身各系統疾病的調理效果較為顯著。如內科的胃腸功能紊亂、糖尿病、高血壓、神經官能癥等；骨傷科的骨質增生、軟組織損傷等；婦科的月經不調、更年期綜合征；兒科的腦癱、多動癥、呼吸道感染等。砭石是中醫的一種理療器具，用來做足底按摩，可以達到事半功倍的效果。舉例說明如下：[擴展閱讀：足底按摩詳解]
1、痛風
（1）反射區：重點反射區——垂體、甲狀腺、腎、輸尿管、膀胱等；關聯反射區——胃、肝、脾、上下身淋巴結、前列腺、生殖腺等。
（2）砭石推拿調理：先用輕度手法砭石錐刺激腎、輸尿管、膀胱反射區各5次，約7分鐘；用中重度手法砭石錐刺激胃、肝、脾、上下身淋巴結、前列腺、生殖腺反射區各5～10次，約15分鐘；用重度手法砭石錐刺激垂體、甲狀腺、腎、輸尿管、膀胱等重點反射區各10次，約20分鐘。手法刺激時以患者有酸痛麻脹感為佳。
2、甲狀腺功能亢進反射區
（1）重點反射區——甲狀腺、垂體、腎及腎上腺、生殖腺、上下身淋巴結等；關聯反射區——脾、胃、大小腸、心、前列腺、肝等。
（2）砭石推拿調理：先放松全足，然后用輕度手法砭石錐刺激腎、輸尿管、膀胱反射區各5次，約5分鐘；以中等力度砭石錐刺激脾、胃、大小腸、心、前列腺、肝反射區各 5～10次，約15分鐘；用重度手法砭石錐刺激甲狀腺垂體、生殖腺、上下身淋巴結反射區各10～15次，約20分鐘。手法以產生刺激感為佳。
[進入“砭術基礎”欄目，了解砭術操作原理及使用手法]
【標簽：楊奕 反射區 砭石 砭石】
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