養老穴，中醫按摩、針灸要穴之一，屬于手太陽經之郄穴，四肢穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）。養老穴位于前臂背面尺側，當尺骨小頭近端橈側凹陷中。主要治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）目視不明，頭痛砭石，面痛等病癥。養老穴位圖如下：

    【養老穴解析】
    1）養老。養，生養、養護也。老，與少、小相對，為長為尊也。該穴名意指本穴的氣血物質為同合于頭之天部的純陽之氣。本穴物質為陽谷穴傳來的炎熱之氣，出本穴后脹散并化為水濕成份更少的純陽之氣，與天部頭之陽氣性同，故名。
    2）手太陽郄穴。郄，孔隙也。本穴的氣血運行通道狹窄，如孔隙一般，故為手太陽經郄穴。

    【穴位解剖】 養老穴下為皮膚、皮下組織、前臂筋膜、前臂骨間膜。皮膚由前臂后皮神經分布。皮下組織內除此神經外，有貴要靜脈和頭靜脈的起始行經。針由皮膚、皮下筋膜穿前臂深筋膜，在指伸肌腱和小指伸肌腱之間經過，穿經其深面的骨間背側動、靜脈及神經，而達橈、尺骨下端骨間膜。腕背側（動脈）網位于腕骨及橈、尺骨下端的背面。由橈、尺動脈的腕背支、骨間掌側和骨間背側動脈的末端組成。

    【養老穴功用】清頭明目，舒筋活絡。

    【養老穴主治病癥（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）】
    1. 精神神經系統疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）：腦血管病后遺癥，肩臂部神經痛；
    2. 運動系統疾病：急性腰扭傷，落枕；
    3. 其它：近視眼。

    【養老穴刺灸法】
    刺法：向上斜刺0.5～0.8寸，手腕酸麻，可向肩時放散。
    灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘。
    陽谷穴上行，手下銳骨上，一空腕后一寸許陷中，養老穴是也。

    【養老穴現代應用】
    ⒈落枕 針刺用強刺激手法，左病右取，右病取左，囑患者活動頸部。也有針刺后用點按法，按摩（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）頸部疼痛點。
    ⒉急性腰扭傷 針刺一側養老穴，囑患者活動腰部。
    ⒊現多用于急性腰扭傷，落枕，眼球充血，視力減退，半身不遂等。

    【附注】
    養老穴意義：小腸經經氣在此化為純陽之氣。
    氣血特征：氣血物質為純陽之氣。
    運行規律：由本穴循皮部上行頭頸的天部。
    功能作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）：充養陽氣。

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