近年來越來越多的人關注中醫拔罐減肥的方法，同時專家也表示，中醫拔罐減肥法不僅能起到減肥效果，同時還能幫助患者排毒養顏治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）肥胖并發癥。其實，拔罐減肥是指通過刺激腧穴 、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。那么今天砭萃網就來為您介紹如何運用中醫拔罐的方法來減肥瘦身的目的。

    中醫拔罐減肥的方法

    取穴：肝俞、腎俞、三陰交、然谷、太乙

    操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）方法：先依上穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）進行閃罐至潮紅砭石，再留罐15~20分鐘。

    中醫拔罐減肥方法的原理

    1、在負壓或者溫熱的環境下，使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）中醫拔罐調節神經系統，經向心傳導，到達大腦皮層。加上拔罐法對局部皮膚的溫熱刺激，從而發生反射性興奮。加強大腦皮層對身體各部分的調節功能，加快皮膚相應組織的代謝，促進機體恢復功能，調節陰陽。
    2、通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目），平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環及淋巴液循環，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂方消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多余脂肪，從而達到安全、保健（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）、不傷害生理的快速減肥目的。
    3、通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質高于正常值，拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達到減肥目的。

    中醫拔罐減肥注意事項

    1、較適合拔罐的部位是肌肉脂肪厚層，拔罐要避免有突起的部位。
    2、拔罐時較好采取躺臥姿勢，而且不可以亂動。
    3、取下罐子的時候，較好先用一只手使罐子傾斜，用另一只手壓迫罐子對側的皮膚，讓空氣進入罐中，這樣可以避免疼痛。

    中醫拔罐方法適合人群

    1、大腿粗壯，胳膊渾圓--體型欠佳
    2、嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈
    3、身材并不肥胖，但腰部、臀部過度隆起——臃腫
    4、原來身材苗條，但產后臃腫——產后肥胖
    5、本身身材勻稱，但覺美中不足——重塑體型

    總之，中醫拔罐減肥瘦身方法不同于減肥藥，它的瘦身作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）沒有時間的限制，因為它是通過調整患者內在功能而發揮內因作用，所以一般不會在拔罐減肥治療停止后很快又發胖，一般親能工況下是不會出現反彈的，在中醫減肥方法里可以和中醫針灸減肥相媲美。近年來，中醫拔罐減肥瘦身已倍受國內外學者所關注，是目前較有效的一種健康減肥方法之一。因此，減肥瘦身的女性朋友不妨試一試！

[進入“對癥施治”欄目，了解更多砭石調理病癥]

【標簽：減肥 拔罐減肥 中醫減肥 砭石】

【本文免責聲明】
1、砭萃網站所載的文/圖等稿件均來源于網絡或砭石/砭術相關出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，我們不對其科學性、權威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網所轉載的文章、圖片、音視頻文件的版權歸原作者所有。如所轉載內容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉載內容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據。
3、如果您對砭萃網所載內容有任何異議，歡迎與我司進行聯系，我們會在第一時間進行整改或刪除。