頭部刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）療法是指利用刮痧工具（如砭石刮痧板、砭石梳子、牛角等）刺激頭部相關(guān)穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目），疏通頭部經(jīng)絡(luò)，以達(dá)到調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）身體疾?。ǜ?a href="http://www.bmrpservices.com" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）的方法。頭部循環(huán)的經(jīng)脈（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）有督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)三焦經(jīng)，經(jīng)常作頭部刮痧可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，消除疲勞、消除頭疼、改善大腦供血，益智健腦砭石，延緩大腦衰老。因此很多老人都以梳頭的方法來達(dá)到保?。ǜ?a href="http://www.bmrpservices.com" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）的效果，而且長期進(jìn)行頭部刮痧還有利于改善頭發(fā)干燥、脫發(fā)的現(xiàn)象?！?FONT color=#006400>推薦閱讀：刮痧的好處】

    頭部刮痧的手法

    為增強(qiáng)刮拭效果（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）可使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭石刮痧板（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）薄面邊緣或刮板角部刮拭，每個部位刮30次左右，刮至頭皮有發(fā)熱感為宜。頭部刮痧手法具體順序如下：

    1．刮拭頭部兩側(cè)：將砭石刮痧板豎放在頭維穴至下鬢角處，沿耳上發(fā)際向后下方刮至后發(fā)際處。從太陽穴直至風(fēng)池穴，經(jīng)過的穴位包括頭維、頜厭、懸顱、懸厘、率谷、天沖、浮白、腦空等。

    2．刮拭前頭部：頭頂部以百會穴為界，向前額發(fā)際處或從前額發(fā)際處向百會穴處，由左至右依次刮拭。經(jīng)過穴位包括前頂、通天、囟會、上星、神庭、承光、五處、曲差、正營、當(dāng)陽、頭臨泣等。

    3．刮拭后頭部：后頭部從百會穴向下刮至后頸部發(fā)際處，從左至右依次刮拭。經(jīng)過的穴位包括后頂、絡(luò)卻、強(qiáng)間、腦戶、玉枕、腦空、風(fēng)府、啞門、天柱等。另外，風(fēng)池穴處可用刮板角部刮拭。頭部也可采取以百會穴為中心，向四周呈放射狀刮拭。

    4．刮拭全頭部：額頂帶從前向后或從后向前刮拭。頂枕帶及枕下旁帶從上向下刮拭。頂頸前斜帶或頂顳后斜帶及頂后斜帶從上向下刮拭。額中帶、額旁帶治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）呈上下刮拭，保健上下或左右方向刮拭均可。刮拭全頭部的刮拭采用厲刮法。經(jīng)過全頭穴位和運(yùn)動區(qū)、感覺區(qū)、言語區(qū)、暈聽區(qū)、視區(qū)、胃區(qū)、胸腔區(qū)、生殖區(qū)等。

    頭部刮痧手法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）的注意事項

    1、刮頭部時先把頭分成左右兩個等分，用有梳齒的一面沿耳朵的輪廓畫一個問號，從前到后進(jìn)行梳理。如果有某一個部位疼，就可以重點刮，因為這里是經(jīng)脈不通的地方。等慢慢刮到頭正中時再慢慢換到另一邊刮拭，左邊刮得差不多了再來刮右邊。

    2、橫向刮拭完頭皮再把頭分成兩個等分，先刮前半部，按照個人習(xí)慣從左向右或者從右向左都可以，刮完前面再刮后腦勺，后腦勺的刮拭方法和前面的刮拭方法是差不多的，總之要不留死角全部刮到。

    3、較后還要重點按揉一下穴位和穴區(qū)，比如百會穴就是在腦頂?shù)恼虚g，用砭石刮痧板的角進(jìn)行刮拭或者按揉都可以。還有腦部頸后的風(fēng)池穴我們都要刮拭到，風(fēng)池穴也是兩邊各一個。

    使用頭部刮痧手法的目的

    頭部是人體的縮影，是全身各臟腑器官的全息穴區(qū)，全身經(jīng)絡(luò)（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）所有的陽經(jīng)部上述于頭部，這些經(jīng)脈通達(dá)全身，所以刮拭頭部的全息穴區(qū)和經(jīng)脈，不但可以給大腦補(bǔ)充氧氣，改善血液循環(huán)，促進(jìn)組織細(xì)胞新陳代謝，可以消除疲勞、消除頭疼、改善大腦供血，頭部也是一個全息器官，可以包含五臟六腑的發(fā)育基礎(chǔ)，對于五臟六腑都有調(diào)節(jié)功能。因此很多老人都以梳頭的方法來達(dá)到保健的效果。

    所有人都適合這種頭部刮痧的手法嗎？

    應(yīng)該說人人都可以進(jìn)行頭部刮痧，但是如果有出血性疾病，比如血小板減小癥就不要刮頭部，而且也不能刮其他部位。如果有嚴(yán)重的動脈硬化、嚴(yán)重的糖尿病，我們在刮拭頭部時，壓力可以適當(dāng)減輕。如果有神經(jīng)衰弱，那么較好在白天刮頭。從全息的角度來說，在睡覺前把整個腳掌都刮熱，這樣可以很快入睡。

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