十二經(jīng)筋是十二經(jīng)脈（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）之氣結(jié)聚于筋肉關(guān)節(jié)的體系，是十二經(jīng)脈的外周連屬部分。簡(jiǎn)單說(shuō)即是沿經(jīng)脈外行線(xiàn)走行的肌肉和肌腱。所以十二經(jīng)筋的分布與十二經(jīng)脈的體表通路相一致。其特點(diǎn)是全部起始于四肢指趾的末端，全部向心走行，遇關(guān)節(jié)則結(jié)聚(即附著于骨骼上)，不入內(nèi)臟，體腔則成膜成片砭石，如膈肌。足三陽(yáng)經(jīng)筋起于趾端，結(jié)于鼽(頭面部鼻旁)。足三陰經(jīng)筋起于趾端，結(jié)于陰器(腹部)，手三陽(yáng)經(jīng)筋起于指端，結(jié)于角部(頭部)。手三陰經(jīng)筋起于指端結(jié)于賁(膈肌)。

    經(jīng)筋的作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）主要是聯(lián)綴約束骨骼，完成關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)和保護(hù)的功能。《素問(wèn)．瘺論》曰：“宗筋主束骨而利機(jī)關(guān)也。”即是這個(gè)意思。另外，足厥陰肝經(jīng)經(jīng)筋還連結(jié)于陰器(生殖器)，與陽(yáng)痿病有關(guān)。由于寒、熱、風(fēng)、濕等邪氣的侵襲，以及跌打損傷等原因，經(jīng)筋的病癥主要表現(xiàn)為疼痛、麻痹、腫脹、萎縮和運(yùn)動(dòng)功能失常。如面癱，肩不舉，膝肘不可以屈伸，閃腰，岔氣等。還包括因閃挫傷引起的肌腱或韌帶損傷，中醫(yī)稱(chēng)為傷筋病，這些經(jīng)筋病癥（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）都是砭石的主要適應(yīng)癥。

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