足厥陰肝經(jīng),起于大趾背毫毛部(大敦),向上沿著足背內(nèi)側(cè)(行間、太沖),離內(nèi)踝一寸(中封),上行小腿內(nèi)側(cè)(會三陰交,經(jīng)蠡溝、中都、膝關(guān))砭石,離內(nèi)踝上八寸處交出足太陰脾經(jīng)之后,上膝腘內(nèi)側(cè)(曲泉),沿著大腿內(nèi)側(cè),進入陰毛中,環(huán)繞陰部,至小腹,夾胃旁邊,屬于肝,絡(luò)于膽(章門、期門);向上通過膈肌,分布脅肋部,沿氣管的后方,向上進入頏顙(喉頭鼻咽部),連接目系(眼球后的脈絡(luò)聯(lián)系),上行出于額部,與督脈會合于頭頂。
它的支脈:從目系下向頰里,環(huán)繞唇內(nèi)。
它的支脈:從肝分出,通過膈肌,向上流注于肺,與手太陽肺經(jīng)相接。
足厥陰肝經(jīng)的主要病候是:腰痛,胸部脹滿,打嗝,遺尿,小便不利,疝氣,少腹腫等。
足厥陰肝經(jīng)穴位(砭石使用結(jié)合穴位效果更佳,詳情請看砭石養(yǎng)生欄目)的主治病證是:肝病,婦科病,外生殖器病以及經(jīng)脈(砭石使用結(jié)合穴位效果更佳,詳情請看砭石養(yǎng)生欄目)循行經(jīng)過部位的其他病癥。
肝經(jīng)共有14個腧穴:大敦、行間、太沖、中封、蠡(1í)溝、中都、膝關(guān)、曲泉、陰包、足五里、陰廉、急脈、章門、期門。
本經(jīng)腧穴具有疏肝理氣、平肝潛陽、熄風鎮(zhèn)驚、調(diào)和脾胃、清熱解毒止痛等功效(請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容)。主治少腹痛、脅痛、疝氣、小便不利、遺精等肝腎疾病(更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目);月經(jīng)不調(diào)、崩漏等婦科疾病;腹脹、腹瀉等脾胃疾病;癲狂、咳喘、咽痛等心肺疾病。
足厥陰肝經(jīng)循行示意圖
(1)大敦(LRl) 井穴
【定位】在足大趾末節(jié)外側(cè),距趾甲角0.1寸(指寸)。
【主治】①經(jīng)閉、崩漏、陰挺。②疝氣、遺尿。③癲癇。
(2)太沖(LR3) 輸穴,原穴
【定位】在足背側(cè),當?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。
【主治】①頭痛、眩暈、目赤腫痛、口歪。②癲癇、小兒驚風。③疝氣、崩漏、月經(jīng)不調(diào)、遺尿。④下肢痿痹。
(3)中封(LR4) 經(jīng)穴
【定位】在足背側(cè),當足內(nèi)踝前,商丘與解溪連線之間,脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處。
【主治】疝氣、遺精、小便不利、腹痛、內(nèi)踝腫痛。
(4)膝關(guān)(LR7)
【定位】在小腿內(nèi)側(cè),當脛骨內(nèi)上髁的后下方,陰陵泉后1寸,腓腸肌內(nèi)側(cè)頭的上部。
【主治】膝髕腫痛、下肢痿痹。
(5)曲泉(LR8) 合穴
【定位】在膝內(nèi)側(cè),屈膝,當膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)面橫紋內(nèi)側(cè)端,股骨內(nèi)側(cè)髁的后緣,半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。
【主治】①月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陰癢、帶下。②遺精。③腹痛、小便不利。④膝痛。
(6)章門(LR13) 脾募穴,八會穴——臟會
【定位】在側(cè)膜部,當?shù)?1肋游離端的下方。
【主治】①腹脹、泄瀉。②脅痛、痞塊。
砭石調(diào)理(更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目)腹脹:
1、砭石感法:每晚臨睡前,用砭石在臍中央神闕穴用感法3-5分鐘
2、砭石劃法:用砭石劃任脈之氣海、關(guān)元、中極穴至曲骨穴處止。更多內(nèi)容《砭之數(shù)法健運脾胃治療腹脹》
(7)期門(LR14) 肝募穴
【定位】在胸部,當乳頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸。
【主治】①胸脅脹痛、乳癰。②腹脹、嘔吐。
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【標簽:砭石養(yǎng)生 足厥陰肝經(jīng) 砭石】
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