1、長期營養過剩。
2、經常運動的人一旦停止運動也會發胖。
3、內分泌失調。
4、遺傳因素。
5、處在青春期的女性容易發胖。
6、處在更年期的女性容易發胖。
二、經絡減肥的作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）原理
以中醫理論為指導，根據肥胖者的不同特點，不同部位的肥胖進行辨證施治，并與耳療、臍療、食療相結合，借助針灸作用，使經絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）疏通砭石，氣血調和，臟腑陰陽平衡，從而達到減肥目的。
1、刺激作用：
通過針刺穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）和耳穴壓迫的方法，對局部產生一定的刺激，通過經絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。
2、藥物作用：
利用藥物透過皮膚、孔竅、俞穴等部位直接吸收，進入經脈（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）血絡，輸布全身以發揮藥理作用，從而加速脂肪的分解液化代謝，同時抑制脂肪的合成，因此達到減肥作用。
3、增強血液及淋巴液的循環：
通過疏通經絡和臍療藥的作用，可使血液及淋巴液加速循環，從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走，通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。
4、調節內分泌失調，調節新陳代謝的平衡，及抑制食欲：
調節內分泌失調在減肥過程中意義深遠，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內分泌失調，通過減肥調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）后，她的激素代謝達到正常水平時，體重也很快會達到正常水平，脂肪的堆積從某種意義上來說是營養過盛。通過耳穴調理來達到抑制食欲的作用，減少食物的攝入量對減肥者來說至關重要。
5.中醫砭石瘦身原理：
（1）遠紅外輻射效應。砭石能輻射波長范圍為8—16μm的遠紅外線，它能使人的機體溫暖。
（2）超聲效應。砭石摩擦人體能產生大量超聲脈沖。
（3）摩 擦效應。砭石具有微晶結構，且為非金屬，是天然的美容微 晶磨片。
（4）油脂吸附效應。砭石吸 附油脂后變成亮黑色。它對油脂有很強的吸附作用。綜合上述四種效應，應用砭石能疏通經絡，改善微循環，加強新陳代謝，避免脂肪沉積，驅除細小皺紋和斑痕，使皮膚光澤美麗。
三、經絡減肥特點
1、療效顯著，通過經絡減肥，能迅速取得良好的調理效果，一個療程15次，可減5～8斤，24小時后可減2～9斤。
2、適用范圍廣，砭石刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）經絡瘦身法，適合于不同年齡的減肥患者，即使是高血壓、高血脂、高血糖患者仍可采用本法，同樣會收到良好效果（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。
3、簡便易行，無副作用。經絡減肥對操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）者要求相對而言不是太高，且幾乎無危險性。
四、經絡減肥操作方法
1、取穴：
上肢：取外關、合谷、曲池、阿是穴。
腹部：取天樞、盲俞、中樞、水分、氣海、下脘減肥穴及阿是穴。
下肢：取三陰交、足三里及阿是穴。
2、砭石方法：
1)、用砭石刮痧板 刮拭任、督二脈和膀胱經；
2)、用熱砭板按摩所要減肥的 部位；
3)、用砭板拍打所減肥的 部位（以紅熱、無傷痛為效果）
4)、用砭板和砭錘放松肌肉；
5)、用砭磙推動皮下組織（達到塑型的目的）
6)、用砭板熱敷 “命門穴、神闕穴”；
3、耳穴：
用白芥籽或王不留行籽，埋壓耳神門穴、胃、小腸、脾、肺、內分泌、皮脂腺穴，交替應用。藥物貼耳，必須叮囑顧客每天按壓5～6次，飯前10分鐘必按。
4、中藥貼臍：
將中藥粉用蜂蜜調成膏狀，每天適量貼敷肚臍，5天更換一次。
5、具體操作過程：
前3至5天連續就診，以后每隔2天做一次，再隔5天至一周，直至體重降至正常為止。
五、注意事項
為了使肥胖者的體重盡快恢復到正常水平，在減肥期間，應避免進食含糖量過高的水果或食品。盡量吃些無糖或含糖量較低的食品。減肥者在減肥期間嚴格遵照醫囑是獲得減肥的基本保證。
中醫經絡減肥要求必須按療程進行，這樣就要求減肥者在減肥期間要連續進行，較多間隔時間不能超過兩天，因每個人肥胖程度不一樣，如果NO.I個月沒有達到理想的要求，第二個月和第三個月也應堅持調理。因為脂肪代謝需要時間，在減肥過程中有時體重變化不明顯，屬正常現象。另外，操作醫生也應具有相關資格，并嚴格做好衛生消毒工作。
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【標簽：砭石 經絡 減肥 砭石】
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