砭石療法與針灸和刮痧都屬于中醫(yī)外治療法。砭石療法操作簡單，手法靈活，效果明顯，因此深受大眾所喜愛。砭石療法可分為十六種，各種手法既可單獨使用，也可結(jié)合并用。手法不同，作用部位不同，所用的砭具也不同。本篇即介紹幾種常見的砭石療法及適用砭具，大家可以了解下。

    砭石療法即醫(yī)者進(jìn)行砭術(shù)治療時使用砭具的各種手法。其以中醫(yī)理論為依據(jù)，強(qiáng)調(diào)整體，重視內(nèi)因，采用無創(chuàng)性的溫和刺激，使用各類砭具作用于人體的經(jīng)絡(luò)穴位處，達(dá)到保健和治病的目的。

砭石滾法操作示例！
    滾法：滾法是用砭具直接作用于人體體表部位，施加一定的壓力，并沿著經(jīng)絡(luò)方向進(jìn)行滾動的一種方法。滾法作用強(qiáng)度比較緩和，面積比較大，有利于調(diào)和經(jīng)絡(luò)之氣。滾法可廣泛應(yīng)用于全身，所用的砭具有砭棒、砭滾、砭球等。
砭石點法操作示例！
    刺法：刺法是指用砭具點穴的方法。其方法是利用砭具的尖部刺激人體的相關(guān)穴位以達(dá)到調(diào)理疾病的目的。砭術(shù)中的刺法不是機(jī)械刺激，而是利用泗濱砭石本身所固有的場能，達(dá)到調(diào)理目的，故不可盲目追求刺激強(qiáng)度。所用的工具有砭錐、砭板、砭砧、砭棒。
砭石刮法操作示例！
    刮法：使用板形砭具的凸邊或凹邊，豎立并沿垂直砭板的方向移動，對體表進(jìn)行由上向下、由內(nèi)向外的單方向或雙方向刮拭，一般以循經(jīng)縱向為主，特殊情況下也可橫向刮拭。在不要求出痧時，以皮膚表面微微發(fā)紅為度。此法可活躍體表微循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血的運行。所用的工具有砭板、砭梳、砭刺等。

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【標(biāo)簽：砭石療法 砭石】

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