砭石刮痧簡便有效、應用廣泛，適合臨床及家庭保健方面使用。根據刮拭的部位不同，砭石刮痧可分為面部刮痧、頸部刮痧、背部刮痧、腿部刮痧等等。刮痧的部位不同，所起到的作用也是不同的。砭石面部刮痧有什么作用呢？

人體面部有8條經脈循行，即手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經和任、督二脈。經常用砭石刮拭面部，刺激上述經絡穴位，可以調節相應臟腑，行氣活血，實現美容瘦臉、養顏淡斑之功效。

面部刮痧時可使用砭石刮痧板從額頭開始，由中間向兩邊刮拭。眉毛上端需由眉頭向眉尾處刮拭，力度要輕柔適度。下眼部刮拭需由內而外，反復刮拭。以上各部位可刮拭30下左右，刮完一側，再刮拭另一側，以皮膚微紅為度。面頰部刮痧時需由內向外進行提拉刮拭，此法可另皮膚緊致，使皮膚保持彈性。

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