取法：正坐垂足或仰臥位，在第四趾外側(cè)，距趾甲角0.1寸處取穴。
穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）解剖：皮膚、皮下組織、趾背腱膜、趾骨骨膜。皮膚由足背中間皮神經(jīng)的外側(cè)支和腓腸外側(cè)皮神經(jīng)分布。跖背動脈在趾蹼處分出二支趾背動脈，分布于各趾的相對緣。趾底總動脈也發(fā)出趾底固有動脈到各趾，因此各趾均有四條趾動脈砭石，即二條趾背動脈，二條趾底固有動脈，各動脈均與同名靜脈和神經(jīng)伴行，走行于各趾的跖背面與側(cè)面的交界線上，在趾端形成各自的網(wǎng)，營養(yǎng)并支配趾關(guān)節(jié)、腱膜和皮膚。
功用：疏肝解郁，通經(jīng)活絡(luò)。
主治病癥：
1、精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）：神經(jīng)性頭痛，神經(jīng)衰弱，肋間神經(jīng)痛；
2、循環(huán)系統(tǒng)疾病：高血壓，腦血管病后遺癥，足踝腫痛；
3、五官科系統(tǒng)疾病：結(jié)膜炎，耳聾，耳鳴；
4、其它：哮喘，胸膜炎。
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【標(biāo)簽：足竅陰穴 砭石】
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