砭石刮痧板，又稱砭板，是用正宗泗濱砭石（泗濱浮石（泗濱砭石））制成的可用作刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）的保?。ǜ?a href="http://www.bmrpservices.com" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）砭具，幾乎適用于砭術（相關鏈接：《砭石使用》）十六法中的所有砭術，是所有款式砭具中用途較廣泛的。分大中小三種型號，尤其是大號砭板砭石，刮痧效果尤其好。需要注意的是砭板和刮痧板（相關鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）的概念不完全相同。首先，砭板是用泗濱浮石（泗濱砭石）制作，具有特殊的能量場，直接或間接接觸人體均可以改善人體微循環，起到活血化瘀、調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）疾?。ǜ?a href="http://www.bmrpservices.com" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石醫案請查看砭石養生欄目）的作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）；再者，由于泗濱浮石（泗濱砭石）的特性，使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭板進行調理時，并不要求出痧，就能達到較好的疏通經絡、排宣熱毒的作用；還有，由于砭石具有微晶結構，質地光滑細膩，作用于人體有非常舒服的感覺，不需要潤滑油等介質，隔一層棉織物作用于人體，手術者在接受調理以后，皮膚不會有不適的反應。這就是使用多功能砭板實施刮法的特點。
　　砭石刮痧可以概括總結為：“刮刮頸，不生頸椎??；刮刮胸，氣管暢通；刮刮背，骨質不增、腰不疼；刮刮四肢，全身輕松。”
　　砭石刮痧適用范圍：
　　主要用于砭術十六法中的感、刮、壓、刺、叩、振、擦、揉、劃法。
　　使用方法：
　　1．板頭：用以刮擦頸項、腋窩、掌心、足心部；
　　2．鈍凹邊：用以刮頸項、頭部、四肢和脅肋處；
　　3．弓背：用以刮背部、胸脘腹部、四肢、頭部等；
　　4．鈍尾：對人體腧穴施以點壓法，對人體經脈（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）施以劃法；
　　5．尖尾：對人體腧穴施以點刺法；
　　6．尾中凹：用以刮指、趾、耳廓等部位；
　　7．小孔可以穿繩；
　　8．闊面用以實施熨法、擦法、守法。
　　砭石刮痧應用廣泛：
　　中醫經絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）學說認為，皮膚是十二經脈之氣散布的部位，與經絡、四肢、五臟、六腑、九竅均有密切的聯系。刮痧可以刺激人體的經絡穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目），與針灸、按摩、拔罐等療法有異曲同工之妙。
　　大多數人認為，刮痧只能用來調理外感、中暑等病癥。但事實證明，刮痧療法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）的適用范圍非常廣泛，凡針灸、按摩（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）療法能調理的疾病，均可用刮痧療法來調理。此外，通過刮痧，還可以達到保健養生的目的。
　　怎樣砭石刮痧才健康?
　　如何正確、安全地刮痧?專家為我們提供了下列幾項要訣：
　　●選擇正確的刮痧器具——砭石刮板，可以起到其它器具沒有的活血化瘀、調理疾病的作用。
　　●力度要適中，以皮膚沒有明顯的疼痛感，但有一定的刺激性為宜，刮到皮膚潮紅，稍有充血即可，注意避免刮傷皮膚。
　　●選位與方法，一般常選擇肌肉豐厚的地方，如肩、背、腰等，使刮痧板與皮膚呈90°角，垂直下壓，單方向刮，力度由輕漸重，每次每處大約刮20下左右。

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