砭石刮痧板其獨特的治療作用，在很多病癥治療方面都有不錯的療效。胃痛是一種常見病，如果發病時身邊沒有治療胃痛的藥物，則可以選擇用砭石刮痧板對足三里進行點壓治療，可起到緩解胃痛的作用。

        足三里中醫術語，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，是一個強壯身心的大穴，傳統中醫認為，按摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。

        "三里"是指理上、理中、理下。胃處在肚腹的上部，胃脹、胃脘疼痛的時候就要"理上"，按足三里的時候要同時往上方使勁；腹部正中出現不適，就需要"理中"，只用往內按就行了；小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同時往下方使勁，這叫"理下"。

　　用砭石刮痧板刮足三里止胃痛
　　在人小腿上，位于膝關節下脛骨前緣外側4橫指處，有一個叫“足三里”的穴位，該穴對因受寒或飲食所傷引起的胃痛可起到緩解的效果。
　　方法：用砭石錐或者砭石刮痧板，通過砭術十六法中的點法和壓法，點足三里穴先按順時針方向旋轉點60圈，再逆時針方向點壓60圈，然后用砭石刮痧板從雙腿足三里穴自上而下刮壓，至局部皮膚有熱感為度。按此方法，每天進行2至3次。連續2至3天，胃痛癥狀可緩解或消失。

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