雖然原發(fā)性糖尿病的病因和發(fā)病機理至今尚未完全搞清楚，但是目前至少可以說，引起糖尿病的基本原因有兩個：NO.I是遺傳因素，也就是說糖尿病是有遺傳性的。比如有人認為，胰島素依賴型糖尿病遺傳的是胰島容易發(fā)生自身免疫性破壞的基因；對于非胰島素依賴型糖尿病，一般認為為一種多基因的遺傳砭石，遺傳的是容易發(fā)生肥胖、胰島素抵抗和胰島素分泌不足的基因。但是，如果光有遺傳傾向這種先天的因素，還不至于得糖尿病，還需要有后天的因素，或者說環(huán)境的因素，這就是得糖尿病的第二個因素，對防治糖尿病來說也是更值得注意的因素，包括熱量攝取太多，活動量下降，肥胖，吸煙以及心理壓力過大等等。這兩條因素期、共同作用（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內容），就使人得了糖尿病。
　　中醫(yī)砭術（相關鏈接：《砭石使用》）有效調理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）糖尿病　砭術調理糖尿病不僅能夠有效地降低升高的血糖，同時對由糖尿病引發(fā)的各種合并癥有調理和預防作用。例如合并冠心病、高血壓、白內障、視網膜炎、腎功能損害、肢端壞疽、神經系統(tǒng)的損害可參照有關章節(jié)進行診治。
　　主要采用的方法：足太陽經肺俞至腎俞段刮法；中脘至下脘段振法；左脾之大絡砭磙滾法；命門、八髎部位熨法；三陰交、陰陵泉、行間、血海點壓。每次30分鐘，每周2次。調理2周中，精神漸佳。3周后走路雙腿有力，睡眠情況改善，失眠現(xiàn)象減少，大便正常成形。6周后查空腹靜脈全血，血糖值為86mg/dl。
　　除了以上科學運用砭石加以調理，適當配合健身運動，效果會更佳。
　　鍛煉對糖尿病調理具有重要作用，但糖尿病患者鍛煉也具有一定的挑戰(zhàn)性。因此應選準運動項目。由于病情所限，糖尿病患者的運動以低阻力，高重復性，低負重的項目為主。如游泳、快走、慢跑、騎自行車為宜，切忌選擇舉重，伏地挺身，尤其是有視網膜出血者不可選擇。
　　運動有3好處：
　　一能降血糖
　　運動能提高身體對胰島素的敏感性，增強胰島素與受體的親和力，并且能增加肌肉對葡萄糖的利用，有效地改善糖代謝，達到降糖目的。
　　二能提高藥物療效
　　研究發(fā)現(xiàn)：運動減少體內脂肪后，患者體內的胰島素抵抗也隨之減輕，從而提高了降糖藥物的療效。
　　三有助于增強糖友戰(zhàn)勝疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）的信心
　　心情不好不但阻礙患者積極就醫(yī)，還會引起血糖波動。參加鍛煉，增加交流機會，心情好，對病情控制也更有效。
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