糖尿病是一種慢性病，要想徹底擺脫糖尿病，良好的生活方式對于糖尿病的預防非常關鍵，如要了解糖尿病常識；保持合理的飲食習慣，少吃一點；多參加體育運動，不要過胖；良好的心理素質，每天健康向上的心態這都是糖尿病的預防保健法寶。
　　糖尿病患者的癥狀主要與糖、脂肪、蛋白質三大代謝紊亂的輕重程度有極密切的關系。因為人體內胰島素的作用是促進蛋白質的合成，抑制蛋白質分解，它能促進合成蛋白質所需的氦基酸進入細胞內，并增加蛋白質合成酶系的活性，從而使蛋白質合成增加。
　　誘發糖尿病的病因有很多，肥胖、活動不足、飲食結構、精神神因素、病素感染、自身免疫、化學物質和藥物、妊娠、還有遺傳等。糖尿病可引起身體多系統的損害。引起胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低，引起蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，其中高血糖為主要標志。[擴展閱讀：砭萃網糖尿病專題]

　　砭石調理糖尿病基本程序：
　　1、小腿內側用錘式電動砭震從上（陰陵泉）到足內踝尖后凹陷處，共震五次。前兩次用慢速，后三次用快速。重要穴位一個：三陰交。當震至內踝尖處手要托住砭震頭以免敲擊骨頭。在遇到結節處可多震一會。
　　2、用錘式砭震疏通心胞經，從肩頭到手心，在結節處可多震一會，共做五次，前兩次用慢速，后三次快速。
　　3、錘式砭震做后背。
　　① 督脈——從大椎至骶骨慢速兩遍，手要托住砭震頭控制力度輕叩，尤其注意瘦人，以免震頭重度敲擊患者脊突。
　　② 疏通NO.I膀胱經，第二膀胱經及第二膀胱經旁開1.5處的部位。做五次，前兩次慢速，后三次快速。　　
　　切記：在第十二肋處及腎區部位慎叩。
　　4、砭板刮后背，刮三遍，循3的順序和步驟做。
　　重點穴位：腎俞和三焦俞，但要慎重。后背不以出痧為準。
　　5、多觸頭砭震：
　　①砭震橫位：患者側臥，左肋下，在脾之大絡處，震半小時。
　　穴位：期門、章門、京門、魂門之中。
　　②砭震豎放：患者平躺放在中腕至關元處。
　　③砭震橫位：患者側臥，放在肝區震動半個小時（此位置供參考用）。[擴展閱讀：醫院砭石調理糖尿病病案]
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